怎样才能快速练好左手运球
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发布时间：2023-07-18 19:47
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时间：2024-10-21 23:28
1、右手运球过全场，然后左手运球运回来。
2、左右手交叉运球，但不是原地运，一定要把球运起走。
3、两只手同时运两个球跑全场，用三种节奏跑。第一种是两个球同时上下，第二种是两个球一上一下，第三种是两球交叉运。
坚持重复动作，每天训练，就能快速练好左手运球。
