晚上喝酸奶长胖吗

发布网友发布时间：2022-04-24 22:07

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 15:47

不会，酸奶瘦腰丰胸通便多好啊。营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用，不是没有道理的，吸收效果最好。

热心网友时间：2023-10-12 15:47

酸奶主要是帮助消化的，但是奶都有点脂肪在里面，当热也可以买点脱脂酸奶，那就不会发胖，因为没脂肪成份

热心网友时间：2023-10-12 15:48

看个人体质决定，有的人喝水都胖，主要还是看吸收，但我觉得晚上喝酸奶时间长了会胃酸的。。

热心网友时间：2023-10-12 15:48

不会胖了，而且睡前喝牛奶有助睡眠，润肤的作用了

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com