减肥保持体重时吃黄秋葵干或者海苔就是那种波力海苔会发胖吗？？黄秋葵干有多少卡路里啊，可以当成减肥时

发布网友发布时间：2022-04-24 22:11

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 21:04

减肥提倡吃天然食物，人工加工食品如零食尽量不要吃，因为人工加工食品中多为添加剂，这些个添加剂，不是热量高，就是毒素高，这里的毒素高，指难以被人体代谢消化的成份。你可以那样去理解平时的常识，凡好营养是很特容易被分解的，而人工加工食品过程中，好多营养都已被破坏了，相对来说剩下的就是那些不易被破坏的所谓营养，而不易被破坏，也暗示着那些所谓营养同样也不易被人体所分解吸收！同时人工加工食品中，多为添加所谓防腐剂，既然防腐剂抗腐，那到了人体内部也就具有抗被消化的能力，如果经常吃防腐剂的话，一方面人体未能及时代谢掉旧防腐剂，另一方面又新增了防腐剂，如此防腐剂越积越多，也就意味着所谓毒素越积越多，导致人体基础新陈代谢水平、消耗热量水平双降，由此就易发胖，而且脂肪与毒素是亲家，毒素易堆积在油脂脂肪中，就如*特别易吸收垃圾道理一样。

热心网友时间：2023-10-12 21:04

零食的那种可以，不过不能吃那种口味浓郁的追问什么是口味浓郁的啊，我想买那种黄秋葵的蔬菜干，略有一些咸味可以吗？？

追答我说的口味浓郁一般都是油和糖比较多的那种！

热心网友时间：2023-10-12 21:04

减肥可以吃西红柿，还有全麦食品，我有食谱

热心网友时间：2023-10-12 21:05

秋葵是补肾的，谁说是减肥的了