喝什么茶四季都可以减肥?

发布网友发布时间：2022-04-24 10:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 19:23

1 黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

2 荷叶茶：利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。

3 杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

4 乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解。

热心网友时间：2023-10-09 19:23

普洱茶，山楂，决明子，荷叶，这四种泡水喝有减肥的效果。

热心网友时间：2023-10-09 19:23

普洱应该不错，最好是边吃边喝这样脂肪还没集聚，就刮走了

热心网友时间：2023-10-09 19:24

绿茶，坚持早上喝一杯晚上喝一杯保证你一个月可以瘦

热心网友时间：2023-10-09 19:25

普洱茶夏天喝了容易上火这个我觉得夏天不适用

如果节食减肥的话喝喝乌龙茶吧因为节食肠道里的食物少可能会造成便秘这个乌龙茶可以帮你解决

绿茶有抗辐射的作用经常坐在电脑前喝绿茶不错减肥好像也有点功效吧~

苦丁嫩叶茶夏天喝挺合适的清火减肥~！就知道这些了