我从事IT工作,近期总是掉头发,而且掉的特别多,请问是什么原因呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 05:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-31 09:40

脑*时间的兴奋，增加了大脑的耗氧量，使得头发不能很好的得到营养补给，致使头发大量脱落。建议尽量的保证睡眠的同时多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
在详细一下饮食这是食疗：
饮食方面：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞*，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

热心网友时间：2023-10-31 09:41

遗传，用脑过度，休息不好，内分泌失调

热心网友时间：2023-10-31 09:41

有点辐射吧，如果楼主爱熬夜，那也有一定的关系哦。早点睡觉，注意饮食。很快就可以调整过来的哦~~

热心网友时间：2023-11-22 10:38

热心网友时间：2023-10-31 09:40

热心网友时间：2023-10-31 09:41

遗传，用脑过度，休息不好，内分泌失调

热心网友时间：2023-10-31 09:42

有辐射，电脑跟前座的时间太长了，还有空气不好，

热心网友时间：2023-10-31 09:42

跟我妈一样
我在教唆她去章光101
呵呵
夸张了

热心网友时间：2023-11-22 10:38

遗传，用脑过度，休息不好，内分泌失调

热心网友时间：2023-10-31 09:40

热心网友时间：2023-11-22 10:39

有点辐射吧，如果楼主爱熬夜，那也有一定的关系哦。早点睡觉，注意饮食。很快就可以调整过来的哦~~

热心网友时间：2023-10-31 09:41

遗传，用脑过度，休息不好，内分泌失调

热心网友时间：2023-10-31 09:41

有点辐射吧，如果楼主爱熬夜，那也有一定的关系哦。早点睡觉，注意饮食。很快就可以调整过来的哦~~

热心网友时间：2023-10-31 09:41

有点辐射吧，如果楼主爱熬夜，那也有一定的关系哦。早点睡觉，注意饮食。很快就可以调整过来的哦~~

热心网友时间：2023-10-31 09:42

有辐射，电脑跟前座的时间太长了，还有空气不好，

热心网友时间：2023-10-31 09:42

有辐射，电脑跟前座的时间太长了，还有空气不好，

热心网友时间：2023-10-31 09:42

跟我妈一样
我在教唆她去章光101
呵呵
夸张了

热心网友时间：2023-10-31 09:42

跟我妈一样
我在教唆她去章光101
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夸张了

热心网友时间：2023-11-22 10:39

有辐射，电脑跟前座的时间太长了，还有空气不好，

热心网友时间：2023-11-22 10:40

跟我妈一样
我在教唆她去章光101
呵呵
夸张了