问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

学擒拿术,基本功是什么

发布网友 发布时间:2022-04-24 06:08

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-06 20:09

先指出你在认识上的一个误区,后面再回答你的疑惑。擒拿术一般是部队的那些人才用的、是两三个军人能*一个犯人,而不是为了平民可以防身。平民用擒拿术防身、效果很有限。如果只求防身,毫无疑问练个散打摔跤之类的更实用。

擒拿基本功是腕力和指力,臂力影响很有限。 力量方面建议找个擀面杖捆上麻绳,下面吊一桶水,并且紧握擀面杖上下卷动。桶里的水循序渐进一点点加。至于具体的技巧可以参考一些视频,因为擒拿最重要的是力量、而技术在其次。

你现在还年轻,力量方面的建议少练,否则成年以后会影响体形、骨头发育会和常人不同。

还有一点,你是在体育学校,那你就算是真的练出了擒拿的力量和技术,效果还是很有限,因为你周围的人都很强壮。而在学校之外,更因为你是体校出来的、而周围人也会多一点谨慎。

你希望的只是防身,在这种环境下我还是更建议你多处朋友,胜过个人的强大。追问可是 不可能同时学两个项目 要是行的话我早学了。哎,我想除了擒拿术,我实在想不出来有什么武术可以防身。我们学校有散打,柔道,跆拳道,摔跤,除了这4个项目,还有什么是可以防身的?。

追答不知道你们学校的跆拳道道服的领子上带不带黑边,如果是白边的可以考虑,如果不是则考虑散打柔道摔跤吧。

柔道的防御技术比较强,防身可以优先考虑这个。但是同样地,你还年轻、过早练柔道容易影响骨头发育,以后可能会长不高、也可能会手短腰粗,如果你现在身高已经在一米七左右了则不用多虑。

如果身高还不够还是练散打摔跤吧,看你个人意愿,散打在*方面的技术更全面、见效更快,摔跤对练习者的素质要求更苛刻、同时见效更慢。

其他的武术,首推自由搏击和泰拳、空手道,但是鉴于国内现状、正规的武馆不多,而其他优秀流派的更是寥寥无几。前几年的咏春也很不错,但是受到《叶问》的影响,近年也多了一些杂草,如果有老牌子的武馆可以考虑。

热心网友 时间:2023-10-06 20:09

擒拿,武术技法之一类,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。http://ke.baidu.com/view/70616.htm

热心网友 时间:2023-10-06 20:09

看你的样子是想成为大侠之类的人物,那就最好练习自由搏击,比较直接、有效

热心网友 时间:2023-10-06 20:10

擒拿还是很好用的,不过最好找传统的师傅教,如果一般部队的快是快,但很容易伤身体,你看部队退役的高手很多都有老伤,最好系统的学,速成的东西就是西医和中医的区别。传统的擒拿包括基本功训练(手、眼、身、法、步),指擒拿,腕擒拿、肘擒拿、肩擒拿、颈擒拿、腰擒拿、腿擒拿等,擒法和拿法还不同。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
2198香辣虾是什么意思 虾什么梗 肖战 刻纸制作需要哪些步骤 好玩的生存游戏手游(好玩的生存游戏手游推荐) 北京电脑职业培训学校都有哪些北京电脑培训班都有哪些 欧盟商标注册需要提供什么资料? 怎么注册欧盟商标?需要准备哪些材料? 5g手机有什么好处 5g手机大概多少钱 口水臭是什么原因呢? 口水臭是什么原因 口水臭怎么改善 我是武术迷,硬气功如何练 硬气功的练法 怎样练硬气功 怎么练硬气功、需要什么基础 硬气功怎么练呢? 中国武术在军事上的应用有哪些?比如 格斗 ,擒拿?我想自学 武术用来强身... 中国古武术的技巧有哪些? 怎样才能看到免费电影? 昨晚梦到有同学要加我微信,啥意思? 梦见很多同学都不跟我玩了什么意思? 昨晚上梦见好多同学了,是什么意思, 做梦梦见好多学生上学的校服和衣服? 梦见好多同学都要补习导致自己动摇? 梦见学生放学回家 这预示这什么? 梦见开车拉很多学生放学回 周公解梦,梦见学生是什么意思? 梦到和很多同学朋友一起看学校放的烟花,还是挺漂亮的 女性梦见家里进贼两女一男学生,把他们放了会是什么意思? 梦见跟好多老同学一起买香去学校点,还有放烟花 梦见学生放假的场景,很多书和鞋子 硬气功应该怎么练? 擒拿术自学 请问京享有品怎么注册? 练硬气功的书 京享单单返红包哪里可以用 武警要练硬气功吗? 请问哪里能下载擒拿术呢,我想自己练习啊! 《实用擒拿术图解》赵大元 pdf 北京京享学成教育科技有限公司长沙分公司怎么样? 最简单,也最有效的擒拿术。 什么是京享红包,京享红包是做什么的? 谁能详细的介绍下我国传统的武术,擒拿手!多谢。 怎么用京享有礼微信公众号交电费? 我身边的几个姐妹在玩京享有品说是可以赚钱是真的吗 京享有品靠谱吗?合法吗?京享有品上的东西是不是正品?真的那么赚钱吗? 京享礼金领取失败是怎么回事 1京享值等于多少人民币 有谁在淘宝上买过二手洗衣机? 有谁在淘宝上买过家具的???家具可以在淘宝上买吗?? 投资者交易、以上海黄金交易所现货实盘合约为对价申赎黄金ETF时,应当遵守哪些规定?