发布网友 发布时间:2022-04-24 06:08
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热心网友 时间:2023-10-06 20:16
看你喜欢那种了,有传统的有近代的,擒拿有针对,头颈的,胸领的,手腕的,臂肘的,腰身的,也有拿腿的,近代的,多用反关节,传统的多用压脉,至于你问什么书籍,这个就不好推荐了,反正你买书把握一个原则,要系统全面的,以上说的擒拿里面术语叫做“六大部技”另外你还要掌握人体穴位知识和人体解剖知识,你要掌握穴位,骨骼机构,韧带筋络,这样才能做到“压脉折手”“封穴拿制”另外还要练一些辅助性的内容,主要是以硬功和内功为主,练劲增加擒拿的成功率,只有你自己劲力浑厚,才能让对方无法挣脱(不包括反擒拿),硬功练习也不能缺少,因为用擒拿少不了硬碰硬,反应快的,在你变抓要拿的时候会击打你的手臂,手腕,手指等部位,必须有一定的硬功才能防御的了,另外也能提高攻击性,比如你会硬功的“撼天拔柱”你拿到对手任何部位,对手挣脱也会留下深深的血痕,这种叫做伤皮,是最难受的,这种伤就好比摔一下,不破皮流血,但是里面的组织给伤到了,留下乌青的血痕,火辣辣的那种可以给对手精神上和产生震慑,另外这种皮痛肉不痛的感觉,是“痛”这种感觉传播给神经中枢最敏感的,可以分散对手的注意力热心网友 时间:2023-10-06 20:16
其实,一个动作精练了,也就够用了。