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正宗朝鲜鳕鱼炖豆腐做法

发布网友 发布时间:2022-04-19 10:12

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懂视网 时间:2022-07-23 22:27

1、鳕鱼洗净切成段,加入1匙料酒,撒上一些干淀粉抓匀

2、锅内放油,下入鳕鱼段小火煎制

3、鳕鱼两面煎黄推入一边,下入葱、姜、干辣椒段

4、待炒出葱姜味儿后加入酱油

5、加入没过鳕鱼的清水,转入中火

6、中火烧开,豆腐切成小块下入锅中炖至10—15分钟加盐调味儿即可关火出锅

热心网友 时间:2022-07-23 19:35

鳕鱼和豆腐都是有营养的菜,两者结合的营养就更加丰富了,口味鲜美,能让你吃到不停的,真的好吃,下面来看看鳕鱼炖豆腐的做法吧。

鳕鱼炖豆腐怎么做
材料:鳕鱼500克,豆腐200克,花椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,糖,香醋,料酒,盐,蒜苗,香菜少许。

1、鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。

2、锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。

3、炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。

4、炒锅洗净再到一点油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。

5、放入葱姜蒜片炒香,再把煎好的鳕鱼放入。

6、加入蚝油,酱油,糖,料酒,香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。

7、把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。

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鳕鱼炖豆腐的做法
食材:鳕鱼两条(冻)、豆腐一块、辣椒酱、大葱、姜、蒜、酱油、十三香、香菜、盐、味素

1、鳕鱼解冻,去鱼鳍、鱼鳞,用清水洗净后切段;

2、豆腐切块(嫩豆腐用掌心刀);

3、切好葱花、蒜末、姜末并且洗好香菜;

4、锅烧热放油,加姜末、葱花(可以去腥)翻炒两下,放入鱼块儿煎炒至金黄,放入少许酱油炒一会儿,加水没过鱼块儿,等待水烧开(这个阶段会有很多汤沫,要注意撇出去),烧开后下豆腐块儿,装适量辣椒酱(根据个人喜好任意添加),撒些十三香、盐,炖熟即可,最后加点味素,出锅后加上几片香菜,这道朝鲜族风味的鳕鱼炖豆腐就做好了!

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做鳕鱼炖豆腐的注意事项
1、鳕鱼煎至的时候,裹上一些蛋液,即可防止粘锅也能使鳕鱼烧制的时候不容易碎。

2、豆腐用淡盐水浸泡,可除去一些豆腥味,也能防止豆腐碎烂。

3、最后汤汁不要少干,可多留一些,用水淀粉勾薄芡,鱼肉浸泡在汤汁会更有味。

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鳕鱼炖豆腐是什么口味
鳕鱼炖豆腐是一道家常菜,主要材料有鳕鱼、豆腐等,辅料有花椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,糖,香醋,料酒,盐,蒜苗,香菜少许,口味偏咸鲜。
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