为什么每天早上起来眼睛干涩?

发布网友 发布时间：2022-04-25 17:01

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热心网友 时间：2023-11-12 06:36

很多人都认为早上起来眼睛干涩，是因为卧室过于干燥所致，只要适当的增加室内湿度，就能缓解。而事实并不是这样，室内干燥可能会导致晨起眼睛干涩，但是这并不是唯一的因素。此症状发生还有可能与维生素A缺乏、用眼过度、干眼症有关。

第一、维生素A缺乏

如果在生活中经常挑食、偏食，可能就会出现维生素A缺乏的症状，主要表现为眼睛干燥、眼痛、畏光等。甚至有些严重的患者还会出现皮肤变化，如皮肤干燥、易脱屑、指趾脆易折等。

第二、用眼过度

部分人出现晨起眼睛干涩的症状，可能与用眼过度有关，因为用眼过度容易导致泪液分泌不足，引起眼睛干涩。所以说为了眼部健康，要注意正确用眼，避免眼疲劳。

热心网友 时间：2023-11-12 06:37

每天早上起来以后眼睛很干涩，这种情况一般是干眼症的表现，这是眼科非常常见的疾病，通常是由于各种原因导致的泪液质量异常，或者分布异常，从而出现了眼睛干涩、酸胀、异物感、畏光、流泪等表现。引起干眼症的原因，一般与不良的用眼习惯有很大的关系，所以对于这种情况的改善，要做到保持合理的用眼习惯和生活作息，尽量控制使用电脑、手机这些电子产品的时间，不要熬夜，这些对眼睛的损害是非常大的。

热心网友 时间：2023-11-12 06:37

眼睛干涩的原因,通常指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,缺乏维生素A会产生此类情况。可以适当给眼睛补充相应的营养，像叶黄素、花青素、维生素A都是对眼睛有益的营养，健视佳越橘叶黄素就可以同时补充这几种营养，能够有效保护眼睛。

热心网友 时间：2023-11-12 06:38

早上起来后眼睛有轻度的干涩属正常现象。如果眼睛干涩的非常厉害就需要仔细寻找病因。眼睑闭合不全、睑板腺功能障碍、干眼症、视疲劳、慢性结膜炎等均可以发生。

热心网友 时间：2023-11-12 06:38

因为你昨天睡觉前联系刷了几个小时抖音，玩了几个小时手机，还没有做眼保健操