草莓蒸着吃好不好?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:58

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热心网友时间：2023-10-15 07:19

有的时候我们不想吃凉草莓，想要将它加热一下再吃。那么草莓可以蒸着吃吗？草莓蒸熟有什么好处？蒸着吃又有什么吃法呢？下面来看看草莓究竟能不能蒸着吃，以及草莓应该怎么蒸着吃。

1、可以蒸着吃

草莓是可以蒸着吃的，天气寒冷的时候把草莓蒸着吃，是一种不错的选择。虽然营养成分不比新鲜的生草莓，但是也并不会差多少，生草莓有的好处，蒸熟之后一般也都有。

2、草莓蒸冰糖

草莓洗净、去蒂、切块，放进锅里面，锅中加适量的水，再加入一定量的冰糖，开大火煮沸，之后再改为小火慢炖，一段时间后就可以吃了。滋补又益气，润肺又止咳。

3、草莓鸡蛋羹

按照常规做鸡蛋羹的步骤准备，做好鸡蛋液，将切好的草莓粒放入鸡蛋液之中，混合均匀，放入锅中蒸上相应的一段时间，做好之后，拿出来再在上面放上几片草莓瓣做点缀。

4、不能去寒性

草莓是寒性的水果，蒸熟了的草莓虽然是热的，但是却改变不了草莓的本质属性，所以身体虚寒的人食用草莓，不管是什么样的草莓，都是应当适量的。