关于下蹲砍式发球的练习方法

发布网友 发布时间：2022-04-25 14:28

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热心网友 时间：2023-10-09 03:07

乒乓球运动发球的一种。指发球者采用下蹲姿势进行发球。多用于横拍运动员。分为正手右侧上（下）旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上（下）旋球两大类。正手右侧上（下）旋发球的动作要点是：（1）左脚在前，身体向右偏斜站立。在向上抛球的同时两膝弯曲，呈半蹲姿势，身体重心在两脚之间。引拍时上臂外展，前臂屈，将球拍举至右肩上方；（2）击球时，前臂加速伸开，手腕内收。当球下降至与网同高或稍高于同时，球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向，使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。发球后应迅速站起。这种发球旋转较强，变化多，飞行弧线和反弹方向与下手类发球不同，对方往往难以适应甚至直接失误。
首先请大家认真看本贴一楼的击球点详解乒乓球图01到03，标着1、2和11和12的那条线，是球的中心线，以那中心线为基础，我向右标出了A，B，C，D，区，我向左标出了E，F ，G，区，以球后部3点处，作一水平横线分了A至G区的各上下半区。
解剖1:
正手横拍、直板和*拍下蹲砍式发侧下旋球，
这种球大多数人接触得比较多,很容易判断,也很容易发出这类球,击点由B区4点或5点处向球底部磨擦,4点处击出的球较5点处要快些,不过,旋转差些,可以结合起来用,也可以用此动作发不转球,让对方判断失误,从而让自己占得先机。发不转球时向下的力减弱,向前的力多些,切记,同一种球,不要重复发两次,对手一旦适应了,你得分的机会就下降一些.

解剖2：
*拍，直板，反手下蹲砍式侧上旋
这种球发球比较古怪，直板的后三指一定要三叠指，拇指和食指不能扣得太深，要松一些，拍头向前，击球瞬间，手腕突然向小指方向强烈收缩，用直板横打的那面击球，击点由左线1或1.5处向中心线前下部磨擦，这是我的保命发球，哈，凡是和我第一次打球的，不管水平比我高多少，99%都吃我这种球。我把我拿手绝招都解剖出来了，感动吧，嘻

解剖3：
*拍，直板，横拍反手下蹲砍式侧下旋
这个好像没什么秘密可言，嘻，击点由E区或F区4或5，向底部磨擦，摩得越薄越转，这种废话我就不多说了。

解剖4：
正手横拍接近纯上旋、直板接近纯上旋和*拍正手砍式发纯上旋球，引拍的废话我就不说了，你们自己慢慢看，我主要讲击点，击点由右线接近顶部向前向下“连摩+带”地半砍半抹的方式向球的中心线前部砍下去，（作个不太正确的动作比喻，那感觉就像是你站一个人正后面，你用手巴掌从那人的头顶部朝鼻子那顺着向前向下摸的感觉）不要发死力，因为是上旋球，力量发得极大会出台，所以，我一般是站左右角发斜线长球。

解剖5：
正手横拍、直板和*拍下蹲砍式发侧上旋球
击点由右线大约1.5位置向D区3点处摩擦。有两种砍法,一种是向下砍,一种是击球瞬间,手腕稍内收向左下带一把,两种砍球出来都是侧上旋,不过略有差异,自己可以慢慢体会,反正击球的原理分析出给你了,至于要怎么练和发挥,就因人而异了。

解剖6：
*拍，直板，横板反手下蹲砍式纯侧旋
击点由左线向前砍，不要向下，向下的话就带侧下旋了，不过，可以击球时向下做假动作，但真正的击点处是向前发力的。和正手的纯侧旋是一样的道理。

击球方式要自己多体会，我将砍式下蹲发球的各种旋转的击点作了原理上的解剖，至于体会就看各人的感觉了，不过，只要掌握了原理，就可以制造出很多种效果各不相同的发球

分析基本完毕，有更佳方法的请指教，觉得好的请支持，谢谢!

热心网友 时间：2023-10-09 03:07

完全是抄袭啊