如何处理与男友经常吵架
发布网友
发布时间：2023-08-28 05:45
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-23 03:18
你提到最近你们经常吵架，又有家境好的女生喜欢男朋友，。
在这种情况下，我认为你应该仔细分析你们吵架的原因和性质，以及你们的相处模式。首先，家境的差异本身并不应该成为问题所在，因为爱情并不应该被物质条件所束缚。但是，吵架频繁可能意味着你们之间存在着沟通问题、价值观冲突或者其他潜在的矛盾。在处理这个问题时，
首先要明确你们之间的感情是否真诚和持久。如果你们两个真心相爱，并且都愿意为了这段关系做出努力，那么我建议你们应该继续磨合。
吵架是每个恋人都会经历的一种情况，它并不一定意味着关系的终结，而是一种相互了解和适应的过程。然而，如果这种吵架不仅频繁，而且关系中的问题趋向恶化，那么的确需要考虑放手的可能性。
没有任何一段关系值得你为之牺牲自己的幸福和心理健康。如果你们的吵架开始对你们的情感产生负面影响，让你们不再快乐和满足，那么我认为结束这段关系并尝试寻找更合适的伴侣是一个明智的选择。
总结而言，你应该对你们吵架的原因进行深入分析，评估你们的感情是否真诚、持久，并根据具体情况决定是否放手或继续磨合。愿你能够找到最适合你的选择和幸福。
热心网友
时间：2024-10-23 03:18
1、客观看待吵架
相对于沉默的回避问题，吵架并非一无是处。
吵架可以发展一个人释放攻击性的能力，缓解被压抑的情绪。
当你和男朋友吵架时，你们彼此都是在把愤怒的情绪表达出来。这种情绪的表达，可以帮助你们建立健康的、情感流动的、相互滋养的关系。
试想一下，如果两个人遇到矛盾的时候，总是漠视或冷暴力对方，等着另一方向自己妥协，那么，两个人的心理距离会越来越远，关系的温度会逐渐变凉。
因此，吵架其实是健康的两性关系的重要组成部分，它可以暴露出两个人真正的问题，让彼此能够说出埋藏于心的渴望与需求。
2、避免恶性的吵架
《如何正确争吵》一书中指出：批评、蔑视、自我防御、冷暴力是感情的四大杀手，会伤害对方的感情。
批评是指攻击伴侣的个性，带有指责性的语气挑剔伴侣身上存在的问题。比如，伴侣下班后，辛辛苦苦做了饭，你却只看到他把厨房弄得满目狼藉，大声说他“你怎么这么不注重卫生，就不能做饭的时候注意点”，却忽略了他给你准备的美食。
蔑视是指站在居高临下的视角，鄙视伴侣的价值和长处。比如，吵架的时候，对伴侣说：“你看自己，哪一点行？你比隔壁家的那谁差远了、”
自我防御是指忽略自己的责任，并试图推卸到伴侣身上。比如，两个人在旅行的时候，错过了火车，相互埋怨对方不积极，总是拖延时间。
冷暴力是一种精神暴力，会让被冷暴力的一方感到害怕和沮丧，甚至会出于担心而牺牲自己的感受向对方妥协。
3、看见争吵的目的
当你又一次和男朋友吵架时，不妨问问自己：我和他吵架的目的是什么？我想从他那里获得什么？
你可以结合马斯洛需求层次理论来判断，如生理需求（你觉得自己对对方缺少吸引力）、安全需求（感情危机出现，让你觉得对方会离开你）、归属与爱的需求（你觉得对方不够爱你）、尊重（你觉得对方没有用平等的态度对你）和自我实现需求（你觉得对方阻拦你成为更好的人）。
当你了解自己内心深处真正的渴望以后，你可以采用非暴力沟通的方式，和他表达你的感受与需求。
如：“亲爱的，我冷静了下，仔细想了想，我刚刚和你吵架，是因为我感觉自己在这件事情上被忽略了，所以我采用了一些比较极端的方式来吸引你的注意力。我希望你以后可以在这件事情上多关注下我，这样我会更加的爱你。”
同时，你也可以在彼此情绪冷静以后，询问对方和你争吵的目的。如“你想要通过吵架得到什么呢？不论什么原因，我都会尝试理解你”。
当你带着好奇和尊重的态度去看见对方的需求时，你们之间的关系会进一步缓和。
