三把手的壶铃好还是把一手的好

发布网友发布时间：2023-09-22 21:13

共1个回答

热心网友时间：2023-09-23 07:29

一把手的好。
1、从使用的角度来说，单个把手的壶铃让你在抓握上更给力，更方便。
2、从壶的角度来说，单把壶的奇特造型，它的重心并非在中间，这使得壶铃使用者的抓握力增强，前手臂的力量也跟着增强。

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