避免生气发脾气,对我们的身体有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:25

共5个回答

热心网友时间：2022-05-01 20:10

能够提高抵抗力，延缓衰老，增加寿命，减少生病的概率。

我们在现实生活当中能够看到这样一个现象。有些人脾气非常的不好，遇到一些小事，就会发泄自己的不满。打个比方，在排队的时候，遇到了一个插队的人。然后他就会骂骂咧咧，一直在那里发泄情绪。但是对于那个插队的人来说，刚开始的时候，确实做错了。但是长期被人辱骂，他心里面肯定也不爽。最终的结局是两败俱伤。

之前看到过这样一个新闻，有一个老人在电梯里面抽烟，一个中年男子看到这样的情况，就对老人进行劝诫。但是两个人因为立场不同，所以一直在争执。后来在走出电梯之后，还是在争执。最终不幸的事情发生了，这个老年人因为心脏病突发去世。后来老人在临终前跟自己的子女说，其实他那时候已经知道错了，但是那个中年男子还是不依不饶。

其实这个中年男子是个医生，深深的知道吸二手烟的危害，所以对老人进行一番劝诫。但是对于这个老年人来说，他是一个自尊心比较强的人。这样被人说可能面子上就过不去，所以情绪一直非常的激动。老年人本来就有心脏病，如果情绪不那么激动，避免生气，发脾气，说不定寿命还会增加几年。这个中年医生处理事情也是有问题的，出发点是好的，但是考虑事情没有那么全面。

对于我们普通的人来说，平时的时候，一定要少发脾气，少让自己生气。遇到事情的时候，心态一定要放好。很多事情要大事化小，小事化了。当然，有事情不要放在心里，还是要发泄出来的。发泄完之后，就不要想太多。生闷气，对人身体更加不好。

热心网友时间：2022-05-01 21:28

不伤心脏、不伤肝脏、不伤肺脏、不伤胃肠、不易得癌。研究发现爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率增高19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。究发现，生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

热心网友时间：2022-05-01 23:03

对肝甚有好处。对肠胃甚有好处。对自己的健康甚有好处。对皮肤甚有好处。能使自己的情绪逐步变得平稳。对心理的健康甚有好处。不会伤自己的神气。不会损害自己的肺部。

热心网友时间：2022-05-02 00:54

这样的话就可以延长寿命，然后也不会影响肝脏和肾脏，同时也不会影响心情，对于身体健康是有好处的，也不会影响睡眠质量。

热心网友时间：2022-05-02 03:02

你好，如果自己想放屁就想想自己为什么发脾气发脾气会是自己对自己