最近菠萝的价格很便宜,如何用菠萝制作菠萝炒饭?

1、准备食材：菠萝1个、豌豆100克、米饭1碗、鲜虾100克、胡萝卜半根、盐适量、食用油适量。2、菠萝从三分之一处切开取肉，放入盐水浸泡。3、电磁炉连接电源，放上搪瓷锅。4、豌豆煮熟，胡萝卜切粒，启动火锅模式，火候设置900，锅内倒入食用油，放入豌豆和胡萝卜粒炒熟。5、放入虾球、盐和调味品...

1、主料：米饭1大碗，菠萝1个，鸡蛋1个，豌豆25克，火腿25克，红椒15克，虾5只，腰果15克，葡萄干10克，酱油1汤匙，盐适量，油适量。2、菠萝在三分之二处切开，挖出果肉，做成菠萝碗；取适量果肉切小丁。3、菠萝在三分之二处切开，挖出果肉，做成菠萝碗；取适量果肉切小丁。4、热油锅，打入鸡蛋...

1、材料准备：带皮鲜菠萝1个，白米饭100克，熟虾肉25克，叉烧肉丁40克，鲜鸡蛋1个，葱花，芫荽叶、精盐、味精、花生油各适量。2、提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭，因为炒饭用隔夜饭炒的最好。新做的饭太湿。3、把菠萝一切两半，然后把菠萝肉挖出来后切成小丁，菠萝壳和菠萝丁都备用。4、香菇末、...

2、青红椒和洋葱切成方块，菠萝用淡盐水泡过切滚刀块，然后将它们一起入油锅翻炒盛出待用。3、蛋白打匀，将肉块均匀裹上蛋液。4、再将沾过蛋液的肉块均匀的裹上淀粉，并用手捏成球状，一个个排在盘子里。5、油锅七成热，放入猪肉球，炸至金番茄酱、糖、白醋、黄酒、盐、清水调成酱汁，放入锅...

1、将菠萝切成两半，将一半菠萝肉挖出，另一半去皮放在淡盐水中浸泡；2、将烤肠切丁，葡萄干洗净，沥水；3、将菠萝块从水中捞出，切成小块；4、炒锅内放适量油，放入烤肠碎末翻炒；5、烤肠变色后，加入米饭，翻炒；6、翻炒均匀后，加入葡萄干，继续翻炒；7、加入菠萝块，翻炒均匀后出锅，制作完成...

1. 菠萝去皮，切成块状，并用盐水浸泡以防过敏。2. 准备煮好的白米饭，确保米饭不要过于湿润。3. 虾仁泡水泡软，火腿切丁备用。青豆焯水至熟。鸡蛋打散备用。二、制作过程：1. 在热锅中加入食用油，倒入打散的鸡蛋液，炒散成蛋花状后盛出。2. 加入虾仁、火腿丁翻炒至虾仁变色。3. 加入白米饭，...

- 菠萝 1 个 - 火腿肠 2 根 - 鸡胸肉 150 克 - 胡萝卜 1 根 - 青豆 1/2 杯 - 鸡蛋 2 个 - 葱 适量 - 盐 适量 - 酱油 适量 - 胡椒粉 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 步骤：1. 将白米饭提前煮熟，最好稍微干一些，放在冰箱中冷却。2. 菠萝去皮，切成小块。3. 鸡胸肉切丁...

步骤1 所需食材：菠萝1个，虾仁150克，鸡蛋2个，洋葱半个，胡萝卜半个，玉米适量，豌豆适量，腰果适量，葡萄干适量。所需调料：咖喱3克。步骤2 菠萝对半切，用小刀取菠萝肉，切成小块，泡入盐水中。步骤3 锅中热油，倒入腰果，虾仁，蔬菜粒和菠萝粒，米饭，翻炒。步骤4 倒入鸡蛋液，下洋葱、咖喱...

1、先去将菠萝切成两半，将里面的果肉挖出，挖空的菠萝将作为炒饭的容器。2、将火腿肠，玉米，胡萝卜切成小颗粒，虾脱壳去头，蛋打出来搅拌均匀，葱切成葱花。3、锅先下油，然后把虾放进去，炒到虾变红一点后把饭放进入，然后再放火腿肠、玉米、胡萝卜、青豆，爆炒一两分钟后把鸡蛋放进去，炒到鸡蛋...

菠萝炒饭较简单的做法是：菠萝从一侧切一小半下来，用小刀把菠萝肉划开，然后用勺子挖出来，菠萝肉用淡盐水浸泡着。虾剥壳去虾线，用白胡椒粉、盐、料酒腌制一会儿。菠萝取一部分切小块，鸡蛋打散。豌豆提前焯水捞出备用。锅中放油，倒入鸡蛋炒熟装出。把虾仁放入煎至两面变色后装出。再放入青豆、胡...