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我老是时时刻刻在意自己的呼吸,怎么办
发布网友
发布时间:2023-07-13 01:07
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个回答
热心网友
时间:2024-12-03 07:25
那是因为你的注意力就在呼吸,你如果在认真做一件事的时候就不会在意了,但是如果养成一种习惯,一闲下来你就会很在意自己的呼吸
热心网友
时间:2024-12-03 07:25
尽量自己调解,多锻炼,放宽心,就这样
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