尿酸高喝什么好?怎么调理呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 13:46

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热心网友 时间：2023-10-15 00:35

您可以尝试饮用蜂蜜水，像是早上起床后，先用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，再饮用一杯温热的蜂蜜水，使蜂蜜中的各种营养物质与胃肠道充分接触，滋养肠胃，使人胃口大开，唤醒新一天的满满活力。在晚餐后睡觉前，也可以饮用一杯蜂蜜水，晚间的运动量较少，消化系统的运作也可能出现略微的迟滞，可以通过饮用蜂蜜水来调节胃酸水平，增强胃肠道的蠕动，改善消化系统的运作。从而减轻胃肠压力，使人更快进入良好的睡眠状态。

此外，还建议大家，除了对蜂蜜水温度、饮用时间的选择外，还要根据自己的口味喜好和滋补调理效用的需求，来选择蜜种进行冲泡。最大程度上达到使自己满意的赏味体验和滋补调养。

热心网友 时间：2023-10-15 00:35

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄
无症状的高尿酸血症需不需要治疗，我们知道高尿酸血症会造成大量的尿酸盐晶体或尿酸晶体在心、脑、肾、关节等重要器官的沉积，造成功能的障碍。无症状的高尿酸血症在以下三种情况下，即使没有明显的临床症状，也需要积极的干预：
1、尿酸已经达到9mg/dL以上时，需要积极干预；
2、尿酸在7mg/dL以上，同时合并心脑血管的重要危险因素时，也需要积极的进行干预；
3、尿酸是在7-9mg/dL之间，虽然没有明显的高尿酸、心脑血管危险因素，但是在通过6个月的饮食控制之后，尿酸水平仍然没有明显下降，这个时候也需要进行积极的降尿酸治疗。如何进行高尿酸血高尿酸血症的治疗，具体包括：进行生活方式的干预：要适当的控制体重，多饮水，达到每天的尿量在2000mL以上，低嘌呤饮食和运动也是必须的；碱化尿液使尿pH值在6.2-6.9之间，有利于尿酸的排泄；避免使用对于尿酸排泄有影响的药物，或者是促进血尿酸生成增多的一些药物，比如细胞毒药物，以及利尿剂，其中以噻嗪类利尿剂为主；积极治疗相关的危险因素：控制高血压高脂血症、糖尿病等心脑血管的危险因素。以上应该成为治疗高尿酸血症的必要的治疗手段
尿酸高一般可以服用别嘌醇片，丙璜舒等药物治疗，具体服用方法可在医生指导下服用。同时也可适当的服用钙制剂药物等治疗，但皆需在医生指导下服用。在饮食上忌生冷及刺激性的食物，主要以清淡为主，不可吃海鲜，动物内脏，鱼汤及豆制类食物，可以适当的吃些水果；在生活上要戒烟戒酒，多喝水，注意休息，养成良好的作息习惯；同时还可以适当的锻炼自己的身体，提高自己的抵抗力等

热心网友 时间：2023-10-15 00:36

意见建议：尿酸高， 需要控制和生活的调理。治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最丰富;少时鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等;可以多食用水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇等

热心网友 时间：2023-10-15 00:36

尿酸过高建议先调整饮食疗法来控制尿酸，素食为主少吃肉，不吃动物内脏、海鲜、豆制品等嘌呤高的食物、不喝啤酒。多饮水，定期复查血尿酸。
如果通过饮食疗法不能够控制住血尿酸，建议服用秋水仙碱，适当的体育运动。