绿茶红茶都能提神吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 13:32

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热心网友时间：2022-06-18 12:32

无论喝什么茶只要达到一定的浓度就会起到提神的作用.如果你身体是怕寒的那你就喝红茶;如果你的身体是怕热的那你就喝绿茶.茶的学问可多了,它不仅可以提神还会帮助消化,还含有人体所需的多种营养.一般是饭后两小时喝茶比较好.

热心网友时间：2022-06-18 15:25

都可以，茶叶中的氨茶碱等物质都有很好的提神醒脑的作用，如果您是经常需要在电脑前工作，建议经常喝绿茶，绿茶本身有反辐射的作用，可以再您工作中提供保健！红茶叶可以，但需要选择收敛性低一些的，比如福建的小种红茶，云南的滇红茶，这些口感香气都不错，收敛性低不容易刺激肠道，提神效果也不错！