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绿茶和红茶哪个提神好
发布网友
发布时间:2022-04-24 13:32
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热心网友
时间:2022-07-12 14:49
绿茶提神更强。
因为绿茶是不发酵的茶,你喝起来就相当于喝树叶子,对肠胃的刺激比较大,所以非常提神。
而红茶属于半发酵红茶,茶油丰富,人的肠胃更加适应,喝起来也更舒服,有养胃的作用,会让人觉得很舒服,不会觉得刺激。
茶叶提神主要靠茶多酚,而绿茶的茶多酚含量是多于红茶的。
热心网友
时间:2022-07-12 16:07
绿茶的提神效果更好,茶叶中起提神作用的物质主要为咖啡碱,红茶属于全发酵茶,经发酵之后其咖啡碱以及茶多酚含量相对较少,而绿茶属不发酵茶,茶内保留了大量物质,诸如咖啡碱,儿茶素等,因此绿茶的提神效果优于红茶。
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