发布网友 发布时间:2023-07-10 01:10
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热心网友 时间:2024-10-22 08:14
随着生活条件的提高,越来越多的家长为了孩子的 健康 ,可谓是精心准备食物。不过有时候也会出现,即使是准备得再充分,有时候也是会出现一些疏漏,孩子的 健康 依然受到影响。尤其是对于一些小儿在生长发育的过程中,本身五脏六腑就没有完善,如果家长不注意,经常给孩子吃一些伤害脾胃的食物,就会造成脾胃易损伤,诱发一系列的并发症,尤其是咳嗽、发热、流鼻涕等等,平时要及时识别孩子是不是发生了积食!
怎样识别孩子的积食信号?学会这3招,助你提高孩子的免疫力
1.看胃口
一般情况下,孩子突然胃口不好,吃东西少,即使是平时喜欢吃的食物也不吃了,这很有可能就是发生了积食。
还有一些孩子,可能因为积食发生的时间太长了,总是有一种吃不饱的感觉,很饥饿,但是给东西吃,也是没有胃口!
2.看睡眠
其实对孩子来说,正处于生长发育阶段,睡觉时间自然会很多。但是,对于孩子长时间段睡觉不老实、还经常磨牙、心情烦躁时,那么就说明是孩子有可能积食了。不过这个时候要先排除是不是孩子之前吃得太多撑到了,又或者是不是吃了一些太凉或者太热的食物,为了孩子的 健康 ,家长要多方面考虑!
3.看大便
1、 冬枣
其实很多人都听说过“冬枣是天然维生素丸”的称号,看似这么有营养的水果,但是很伤脾胃,主要是因为冬枣膳食纤维含量高,一旦短时间内大量吃冬枣,就会刺激自身的肠胃情况,导致胃不舒服。
其次是冬枣的枣皮厚实,很容易伤及胃黏膜,加重胃疼,甚至是胃出血!
2、榴莲
其实很多人对于榴莲“爱恨两难”,榴莲好吃,但是味道真的受不了!榴莲也被称为“水果之王”,是一种热带水果,营养物质丰富,含有的能量也很多,但是榴莲作为一种高热量的水果,并不适合孩子多吃,一旦吃太多,有可能造成孩子积食或者是上火,危及孩子身体 健康 !
3、西瓜
其实对于很多人喜欢吃习惯,习惯甜甜的,并且可以清热解暑。但是西瓜却也是十分寒性的水果,一点孩子吃多了,就会造成胃寒、胃胀或者是经常拉肚子,伤害孩子的脾胃。其次是习惯中含有大量的糖分,吃多了可能升高血糖!