第七套广播体操第一版本的动作有哪些呢?
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发布时间：2022-04-25 12:38
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时间：2022-06-05 19:59
一、伸展运动(四个八拍)
二、四肢运动(四个八拍)
三、扩胸运动(四个八拍)
四、踢腿运动(四个八拍)
五、体侧运动(四个八拍)
六、体转运动(四个八拍)
七、腰部运动(四个八拍)
八、腹背运动(四个八拍)
九、跳跃运动(四个八拍)
十、整理运动(四个八拍)
