为什么我一受刺激,特别是气,一气我就后脑痛,晚上就会失眠,怎么办?

失眠主要由于压力大或者身给你以下建议： 1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。 2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。 4，...

后脑勺疼痛并且出现失眠，通常见于以下几种可能：第一、颈椎病的患者，颈椎病患者可以导致后枕部的疼痛，尤其是合并由颈椎间盘突出的患者。另外，患者还可以出现肩部的疼痛以及肢体麻木，肢体肌力下降等症状。严重的疼痛可以导致睡眠障碍，以及失眠。第二、也可以见于小脑扁桃体下疝合并脊髓空洞症的患者。患者...

”这些失眠多是短时间的,只要确定自己心火大,或生了大气,受了刺激,赶紧用消气穴,按摩心经的少海,神门,推腹等把气放掉就好了.虚证失眠的种类很多,如善惊易恐,夜里容易惊醒的心胆气虚,或是多梦易醒,食少肢倦的心脾两虚；前者用枣仁安神,后者则是归脾丸.在虚证里,其它的我们不细谈,只想说说“心肾...

颈椎病治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度变直问题：颈椎枕在啤酒瓶上，（在枕头上放上一个和啤酒瓶，枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好，但可以适当调整），颈椎一定要担在啤酒瓶上呈现正十字症状，后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把...

1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 5、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由...

病情分析：你好.这个应该考虑是颈椎的问题引起的.是颈椎刺激血管引起的脑供血不足的问题 指导意见：所以会出现头晕.头痛.还有恶心的问题.你可以在颈椎检查治疗.你去做针灸和推拿的治疗就可以的哦.

回答：问题分析: 你好,考虑是神经性头痛,是临床各类头痛中较常见的一种。主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态,或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱,造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张,从而引起头痛。神经性头痛,主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。它的防治是一件非常复杂而细致的...

一）压力：如日间紧张，夜里便失眠。我们的警觉性一高，便难于入睡。 （二）思想大活跃：要是我们不断左思右想，因为脑筋活动愈频密，警觉性便提高，便难以入睡。 （三）强迫入睡造成忧郁：如在睡前不断想着：[我一定要睡，不能不睡！]这想法增加了自己的忧虑，心情愈是紧张，愈难成眠。 （...

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:晚上很累,但是又睡不着怎么办 失眠病人中,两类原因引起的失眠较多:一类是因焦虑、忧郁情绪引起。主要是因为社会竞争激烈,一部分人出现焦虑不安、忧郁等不良情绪,从而导致失眠。具体如就业难、就学难、工作压力大、炒股被套、人际关系紧张等等。目前,这类病人增加很明...