怎样才能降火

发布网友发布时间：2022-04-25 06:53

共3个回答

热心网友时间：2023-11-04 23:49

1、粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等；
2、饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（最好不要放糖）等；
3、蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。
绿豆汤——防署解渴；
酸梅汤——消火健胃；
豆腐汤——清淡可口；
银耳汤——润嗓利肺；

热心网友时间：2023-11-04 23:49

步入夏季现在是上火等类似疾病高发期
如果您经常上火可以饮用绿茶为您的饮品
加大饮水量
还可以食用些凉性水果
如果仍然无法解决
建议使用清火栀麦片建议保持空气温度极其湿度都有利于缓解您的症状
有疑问我们团队将为您回答

热心网友时间：2023-11-04 23:50

喝菊花茶