每天跳绳4000个,一星期减肥会有效果吗

发布网友发布时间：2022-04-25 04:12

共6个回答

热心网友时间：2023-10-25 05:20

不一定，如果你吃的比以前还多，那肯定不会有。从方法、饮食等各个方面做一个统筹、一个计划才可以，希望采纳。

热心网友时间：2023-10-25 05:20

腿部力量肯定会加强但是减肥是慢慢积累才有效

热心网友时间：2023-10-25 05:20

不会的。你会肌肉疼。循序渐进才有用。记得跳要按摩腿

热心网友时间：2023-10-25 05:21

如果你坚持每天4000，即使吃再多也会有效果

热心网友时间：2023-10-25 05:22

会.坚持住.加油

热心网友时间：2023-10-25 05:22

肯定会有跳200个都有

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