发布网友 发布时间:2022-04-25 04:12
共3个回答
热心网友 时间:2023-04-22 10:05
你这个有点厉害啊,每天跳那么多,你这个锻炼方式肯定可以很好地燃脂,一个月下来至少瘦五斤。希望你继续保持,我本人也想向你学习,练就一个好的体魄!一起努力吧,希望我的回答可以帮助到你,望采纳哦!热心网友 时间:2023-04-22 10:06
这个可不好说,每个人体质不同。热心网友 时间:2023-04-22 10:06
跳绳过多不一定是好事,因为容易伤到膝盖,所以你要慎重。别顾此失彼!