20岁吃安利蛋白粉,VC和VE

发布网友发布时间：2023-08-03 15:20

共4个回答

热心网友时间：2023-08-28 14:58

你这算是大补了，现在你好像吃两个牌子的补品是吗？你吃了一大堆没有事，但是不要乱吃，你想想，今天吃张三家的，明天吃李四加的，我都怕两个产品打起来，VC18岁以上的人是可以用的，可以缓解压力，消耗疲劳。熬夜时肾上腺素的分泌会增加，而肾上腺素的合成也需要维生素C，维生素的确能起到增强人体免疫力，可预防和治疗感冒等各种急、慢性传染性疾病或其他疾病；同时也能改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢。
在你服用的过程中我建议您应该忌食动物肝脏，因为维生素C与动物肝内的铜相遇，便会迅速氧化而失去生物功能。
蛋白粉我建议您在吃饭后吃就可以，这样有助于消化。切记（不用在饭前吃或者空腹吃，这样会对胃产生刺激）
搭配VE也是可以的，也可以把VE涂在脸上，去除黑色素。

保健品和药是一样的，对症下药，要是身体健康的话就没必要去补充那么多的营养，会产生负荷的。如果绝的改善可以减少用量

热心网友时间：2023-08-28 14:58

安利蛋白质是可以吃的
但是VE我觉得你这个年龄没有必要吧。

热心网友时间：2023-08-28 14:59

安利蛋白质粉最好是晚上喝，睡前跟牛奶喝或者就用水冲都可以，个人认为20岁就开始补还是有点早的，当然特殊情况除外（比如体质差、生过大病的就的好好补补了）。

热心网友时间：2023-08-28 14:59

是养生堂的，还是安利的啊，养生堂的我没吃过，安利的我吃了，很不错，准备再买点呢，它是营养品，适量就行，不过现在年轻人缺的营养多，多吃点没事。