发布网友 发布时间:2022-04-26 08:55
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-26 05:06
不是,什么都不想,而是想一样东西。不要有杂念。所谓杂念与不杂念都是相对的。所以你要坚持想一样东西,或一种道理。除去你所坚持的,其他皆是杂念。切记。不可分神,不可分神易入妄境,看到的景象就跟做梦差不多啦,也就失去了冥想的意义。热心网友 时间:2022-06-26 05:06
不是,冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来*心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。热心网友 时间:2022-06-26 05:07
咦 不是脑子里思考那些你想要知道答案的问题吗! 汗热心网友 时间:2022-06-26 05:08
也就是放空,放松