长寿果怎么去皮

发布网友发布时间：2022-05-02 04:21

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 04:17

轻轻敲开，或者用去核桃皮的钳子夹开，注意力度。

热心网友时间：2022-06-28 04:17

碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。
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