黄瓜鸡蛋减肥法谁试过啊 会不会对胃不好

发布网友 发布时间：2022-05-01 15:01

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热心网友 时间：2023-10-20 15:39

不会啊早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了5公斤，从118瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.
两天交替进食，
头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。

热心网友 时间：2023-10-20 15:39

不会啊早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了5公斤，从118瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.
两天交替进食，
头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。

热心网友 时间：2023-10-20 15:40

我胃不好,早晨不能那么吃,必须正常吃（豆浆和牛奶）,中午可以只吃黄瓜鸡蛋,晚上不吃饭2天就减了4斤.没有什么不适的感觉
从第二周开始，你就可以加吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是要少放油.最好不要放油。你可以喝些纯牛奶,酸牛奶,黑芝麻,都可以啊! 可以吃些水果啊! 下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

吃些水果可以解除油腻,可以帮助消化,也可以减肥啊!
只要你坚持的住,应该OK的,我试了.效果相当的好拉。对身体也没有什么影响
祝你早点减肥成功 呵呵~~~~~~~~`.

热心网友 时间：2023-10-20 15:40

我胃不好,早晨不能那么吃,必须正常吃（豆浆和牛奶）,中午可以只吃黄瓜鸡蛋,晚上不吃饭2天就减了4斤.没有什么不适的感觉
从第二周开始，你就可以加吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是要少放油.最好不要放油。你可以喝些纯牛奶,酸牛奶,黑芝麻,都可以啊! 可以吃些水果啊! 下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

吃些水果可以解除油腻,可以帮助消化,也可以减肥啊!
只要你坚持的住,应该OK的,我试了.效果相当的好拉。对身体也没有什么影响
祝你早点减肥成功 呵呵~~~~~~~~`.

热心网友 时间：2023-10-20 15:40

天`
楼上的忒假了吧....
我坚持过3天`
好象没有什么特别不舒服的感觉``比吃光苹果的感觉好多了`
感觉瘦了点点`
也有可能是心理作用 `
我建议你还是偶尔试一次`
不要太极端`
要知道物极必反`

热心网友 时间：2023-10-20 15:40

天`
楼上的忒假了吧....
我坚持过3天`
好象没有什么特别不舒服的感觉``比吃光苹果的感觉好多了`
感觉瘦了点点`
也有可能是心理作用 `
我建议你还是偶尔试一次`
不要太极端`
要知道物极必反`

热心网友 时间：2023-10-20 15:39

不会啊早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了5公斤，从118瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.
两天交替进食，
头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。

热心网友 时间：2023-10-20 15:40

我胃不好,早晨不能那么吃,必须正常吃（豆浆和牛奶）,中午可以只吃黄瓜鸡蛋,晚上不吃饭2天就减了4斤.没有什么不适的感觉
从第二周开始，你就可以加吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是要少放油.最好不要放油。你可以喝些纯牛奶,酸牛奶,黑芝麻,都可以啊! 可以吃些水果啊! 下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

吃些水果可以解除油腻,可以帮助消化,也可以减肥啊!
只要你坚持的住,应该OK的,我试了.效果相当的好拉。对身体也没有什么影响
祝你早点减肥成功 呵呵~~~~~~~~`.

热心网友 时间：2023-10-20 15:40

天`
楼上的忒假了吧....
我坚持过3天`
好象没有什么特别不舒服的感觉``比吃光苹果的感觉好多了`
感觉瘦了点点`
也有可能是心理作用 `
我建议你还是偶尔试一次`
不要太极端`
要知道物极必反`