踩背有什么好处

发布网友发布时间：2022-05-01 10:05

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热心网友时间：2023-10-08 15:06

中医经络学说明确指出，人体背部分布着督脉及膀胱经穴，且五脏六腑又皆在背部，督脉主一身正气，俞穴可直接调脏腑，膀胱经穴一身之表，故踩跷可治表，亦可调里。
二、踩背疗法对人体有什么作用？
踩背疗法既可用于某些疾病的治疗，亦可用于强身保健，通过用脚在人体的一定部位或经穴，进行持续性或定点踩压，有节奏地往返搓、揉、〈滚〉拍等法，使局部出现酸、麻、胀、热感，达到疏经活血、理气通络、调畅气机，燃烧脂肪的功效。缓解疲劳调理亚健康，从而达到强身健体的目的。
三、踩背疗法的适应症。
1、对腰背疾病有直接治疗作用，并对颈肩病疗效显著。
2、对脾胃病治疗较好。如慢性胃炎，十二指脾性球溃、胃溃、消化不良、便秘、返流性胃炎，且对慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、糖尿病等有一定疗效。
3、具有强肾活血祛淤之作用。如：肾虚腰痛，尿频、小腹冷痛、前列腺炎、妇科疾病、脉管炎、下肢静脉曲张、雷诺氏症。
4、对植物神经紊乱、失眠症、心悸、胸闷、心肌缺血、高血压等病状有调治作用。
5、是各种慢性疾病配合使用的辅助疗法，对无病者可解除疲惫，延缓衰老功效。“定时踩后背，再忙不觉累。”