发布网友 发布时间:2022-05-02 00:12
共1个回答
热心网友 时间:2022-06-25 10:52
每100克可食用鸭锁骨所富含的热量为220大卡。
鸭锁骨指的就是鸭脖下面两块突出的骨头和身体相连的部位,在日常生活中我们主要使用的就是它的一些软骨和胸锁肌,使用起来特别美味,根据科学表明每100克可食用鸭锁骨所富含的热量为220大卡,指的就是周黑鸭的鸭锁骨,这种鸭锁骨是经过处理之后所得来的,可以直接使用。
相比较于一般的肉类食物来说,鸭锁骨富含的热量还是比较高的,所以说在平时生活中,对于一些减肥期间的人们是不适合过多的吃一些鸭锁骨的,因为它作为一种高蛋白的食物,在减肥期间也要注意适量食用。
营养素含量(每100克)
每100克周黑鸭鸭锁骨所含热量约为220大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥。
热量(大卡)220.0
碳水化合物(克)15.00
脂肪(克)2.10
蛋白质(克)34.60