鸭锁骨的热量是多少呢?
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发布时间：2022-05-02 00:12
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热心网友
时间：2022-06-25 10:52
每100克可食用鸭锁骨所富含的热量为220大卡。
鸭锁骨指的就是鸭脖下面两块突出的骨头和身体相连的部位，在日常生活中我们主要使用的就是它的一些软骨和胸锁肌，使用起来特别美味，根据科学表明每100克可食用鸭锁骨所富含的热量为220大卡，指的就是周黑鸭的鸭锁骨，这种鸭锁骨是经过处理之后所得来的，可以直接使用。
相比较于一般的肉类食物来说，鸭锁骨富含的热量还是比较高的，所以说在平时生活中，对于一些减肥期间的人们是不适合过多的吃一些鸭锁骨的，因为它作为一种高蛋白的食物，在减肥期间也要注意适量食用。
营养素含量(每100克)
每100克周黑鸭鸭锁骨所含热量约为220大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥。
热量(大卡)220.0
碳水化合物(克)15.00
脂肪(克)2.10
蛋白质(克)34.60
