针对3到6岁的幼儿,列一份春季食谱,一周的 不能重复
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发布时间:2022-05-01 23:32
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热心网友
时间:2022-06-25 02:55
一岁以上幼童热能和蛋白质需求相当于母亲的一半。矿物质和维生素也达到*的一半。3·6岁时儿童生长发育的高速期,6岁之后速度变平稳。所以这段时期十分关键。
幼儿膳食以乳类过度到谷类为主。以奶类,蛋类,鱼类,禽类,肉类及蔬菜水果为辅。要求食物种类多样,营养全面,利于幼儿保持对进食的兴趣。幼儿胃容量小,而肝储备糖原小,加上获取哦好动容易饿,每日进食多次吗次为好。至于食谱,作为母亲应该多研究问有信得过有经验的人,自己去买几本食谱,而不是在网上寻求陌生人的答案。