醋泡黄豆能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-20 10:13

共3个回答

热心网友时间：2022-05-12 23:24

粗泡黄豆减肥还是有一点点效果的，不过不明显，而且需要吃很长的时间才会有点效果，关键是那东西太难吃了，我才吃了2次就咽不下去了。
减肥其实是一个长期的过程，不能图一时之快，那种很快的减肥方法很多都是太极端的，而且减得是水分，不是脂肪。所以要找一种真正减脂肪，而不是只减水分的减肥办法。
我的感觉是别伤害身体，又不反弹的减肥办法是最好的，当然最好是别对不起自己的嘴，还不用运动那就更好了，呵呵。
你可以选择一些好的减肥食品来减肥，但是千万别盲目相信广告，我之前就是病急乱投医，花了不少钱买了太多没有用的减肥东西，结果越来越胖。后来我是吃一种减肥食品瘦下来的，吃了两个月,减了25斤，腰围小了23公分，效果是真的好，减肥期间都是正常饮食，不用控制饮食，而且它是食品，没有药物成分，所以对身体没什么伤害,在我用过的这些减肥的东东里面，这个算是最好的了，从我停吃到现在也快一年了，体重一直维持着没有反弹

热心网友时间：2022-05-13 00:42

醋泡黄豆只是一种健康食品，减肥效果不太好，想瘦腰腹，要坚持做俯卧撑，从每日10个开始，增加到每日100各以上，要坚持下去，必见效。有条件的话，可坚持游泳，这项体育运动，减肥效果最佳。

热心网友时间：2022-05-13 02:17

慎选零食
要选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。
明智地吸收糖分
如果你在麦片粥里加一茶匙糖，那并不要紧。但要切记不要吃隐藏着大量糖分和脂肪的食品。
不要完全戒绝爱吃的东西
找个适当的方法来享受你喜欢吃的食物。假如你爱吃炸薯条，不妨用烤炉烤几条只涂了少量油的薯条来吃。
您可以试试，嘉：8
8
59
43
84
他会帮助你的
我朋友就是在他的帮助下成功的