男士干性皮肤用什么护肤品?求推荐~
发布网友
发布时间：2022-04-30 04:34
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-13 02:15
应选择适合自己皮肤的保湿用品。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和护理。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，能使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能对有些皮肤疾病起到预防和辅助治疗作用。
皮肤干燥除了使用护肤品，还应从以下三个方面进行调理
1、从饮食上面下工夫。
人们为求方便会吃很多脱水加工的精致食物，这样会直接影响水份的吸收，使身体慢慢的处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等有刺激性的食物。而西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
2、外在工夫不可省
外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分
3、养成良好的作息习惯
白天工作疲劳，加之晚上睡眠时间又不足，会让身体遭受更大的伤害，人体血液循环也会变慢。当人体不健康时，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。
扩展资料：
皮肤干燥宜吃的食物
1、鱼类
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼，和虹鳟鱼都具有惊人的美肌功效。因为它们含有ω-3脂肪酸，有利于强健表皮细胞，保护皮肤免受阳光的伤害，并预防癌症，减少炎症反应。而某些鱼类中也含有硒，它能增加肌肤的弹性，帮助肌肤保持水嫩、光滑、紧绷。
2、绿叶蔬菜
菠菜等深色绿叶蔬菜中富含铁、ω-4脂肪酸和维生素A、B和E，会保护皮肤、提高身体的免疫力。同时，绿叶蔬菜中含有的植物成分和叶酸有助于滋润肌肤，维持健康状态。
3、用蒸煮的方式来制作蔬菜或者浇上健康的橄榄油搭配鳄梨沙拉，既享受了美味又吃的健康。
4、坚果和种子
坚果和种子中含有omega-3脂肪酸、维生素A、B、E和矿物质，以及一系列的抗氧化剂。这些成分都能滋润你的肌肤，增加弹性，帮助细胞再生，并防止自由基和污染物在皮肤表面肆虐。
热心网友
时间：2023-10-13 02:15
热心网友
时间：2023-10-13 02:16
热心网友
时间：2023-10-13 02:17
热心网友
时间：2023-10-13 02:15
应选择适合自己皮肤的保湿用品。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和护理。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，能使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能对有些皮肤疾病起到预防和辅助治疗作用。
皮肤干燥除了使用护肤品，还应从以下三个方面进行调理
1、从饮食上面下工夫。
人们为求方便会吃很多脱水加工的精致食物，这样会直接影响水份的吸收，使身体慢慢的处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等有刺激性的食物。而西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
2、外在工夫不可省
外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分
3、养成良好的作息习惯
白天工作疲劳，加之晚上睡眠时间又不足，会让身体遭受更大的伤害，人体血液循环也会变慢。当人体不健康时，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。
扩展资料：
皮肤干燥宜吃的食物
1、鱼类
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼，和虹鳟鱼都具有惊人的美肌功效。因为它们含有ω-3脂肪酸，有利于强健表皮细胞，保护皮肤免受阳光的伤害，并预防癌症，减少炎症反应。而某些鱼类中也含有硒，它能增加肌肤的弹性，帮助肌肤保持水嫩、光滑、紧绷。
2、绿叶蔬菜
菠菜等深色绿叶蔬菜中富含铁、ω-4脂肪酸和维生素A、B和E，会保护皮肤、提高身体的免疫力。同时，绿叶蔬菜中含有的植物成分和叶酸有助于滋润肌肤，维持健康状态。
3、用蒸煮的方式来制作蔬菜或者浇上健康的橄榄油搭配鳄梨沙拉，既享受了美味又吃的健康。
4、坚果和种子
坚果和种子中含有omega-3脂肪酸、维生素A、B、E和矿物质，以及一系列的抗氧化剂。这些成分都能滋润你的肌肤，增加弹性，帮助细胞再生，并防止自由基和污染物在皮肤表面肆虐。
热心网友
时间：2023-10-13 02:15
热心网友
时间：2023-10-13 02:16
热心网友
时间：2023-10-13 02:17
