发布网友 发布时间:2022-04-30 04:22
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热心网友 时间:2023-10-12 08:39
生活中,我们经常会遇到为人处世的高手,人们在与他们相处的时候,会感到没有压力,非常的舒适,这些人被我们称之为情商高。
心理学家们认为,情商水平高的人具有如下的特点:
社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富有同情心,情绪生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
情感商数(EQ)高的人能够妥善地处理情感问题,智商高的人能够妥善地处理思维问题。
科学家发现,基因对智商有影响,但是与大脑和肌肉一样,可以通过有意识的塑造和强化,改善智商。
同样地,虽然有些人天生不够稳重,容易冲动,这些品质也能够通过有意识的塑造和强化,改善我们的情商。
那么,如何培养高情商的孩子呢?
培养情商之前,首先,我们需要了解高情商的“核心部件”,包括:
☆自我安慰的能力。自我安慰的能力是情商的基础。情感管理的关键在于,允许、承认和包容强烈的情感,让它们自行消散,不会深陷其中,或者采取行动之后又懊悔不已。自我安慰使我们能够管理忧虑和不安,以富有建设性的方式处理情感问题。
☆情感的自我认识和接纳。如果我们不能理解正在承受的情感,就会产生恐惧,也不可能包容它们。我们会压制伤害、恐惧或失望。这些情感不再受意识的调整,以未作调整的方式浮现出来。例如,学龄前儿童殴打小妹妹,我们(成年人)发脾气,吃一大杯冰激淋。相反,如果家庭环境对孩子的行为有所*,但是在情感上不做约束,长大之后,他们就会意识到,所有情感都是可以接受的,都是人类心理世界的组成部分。这样,他们就能更好地控制自己的情感。
☆控制冲动。情商解放了我们,使我们不再出现条件反射般的情感反应。拥有高情商的儿童(或*)不会被动反应,也不会一味指责处理问题。这并不意味着,你永远不会愤怒或焦虑,只是表示你不会无缘无故地狂怒。于是,我们的生活和人际关系质量就提高。
☆理解同情。理解同情表示你能够站在他人的角度看待和感受问题。如果你善于理解他人的思想和情绪状态,你就能积极面对人际差异,从更深层次与他人沟通联系。同时,理解同情能够帮助我们成为更加出色的沟通者。
有意识的去锻炼这几方面的能力,这颗名叫情商的大树就会“扎根”,茁壮生长,然后长出枝干、树叶,开花结果。
情商的价值是无量的,伴随着社会人的一生。
可喜的是,这是后天培养与*都能达到的。
当然,它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情,这样你可以迅速地成长,去勇敢地面对自己所怕的。
此外,非常重要的是,专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。
因此,从小开始培养情商是效果最佳的。
热心网友 时间:2023-10-12 08:39
情商高的孩子通常都会和小伙伴们分享自己的好东西,而且也会尊重别人,非常的善良,这些都需要父母平时的引导和教育。热心网友 时间:2023-10-12 08:40
愿意和其他孩子一起分享玩具,还会换位思考,去考虑别人的感受。日常生活中,给孩子做一个示范,让他知道怎样做是好的。让他学会学习,因为等他学的知识多了,自然情商也就高了。热心网友 时间:2023-10-12 08:40
家长应当在平时的生活当中见到什么就和孩子去讲;然后让孩子学会换位思考;并且不能太娇惯孩子;然后家长要有耐心的去做示范;并且不断的去学习。懂得去尊重每一个人;然后善于倾听他人的意见,也不会去打断别人说话;然后说话比较真诚;并且懂得去做自己。热心网友 时间:2023-10-12 08:39
生活中,我们经常会遇到为人处世的高手,人们在与他们相处的时候,会感到没有压力,非常的舒适,这些人被我们称之为情商高。
心理学家们认为,情商水平高的人具有如下的特点:
社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富有同情心,情绪生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
情感商数(EQ)高的人能够妥善地处理情感问题,智商高的人能够妥善地处理思维问题。
科学家发现,基因对智商有影响,但是与大脑和肌肉一样,可以通过有意识的塑造和强化,改善智商。
同样地,虽然有些人天生不够稳重,容易冲动,这些品质也能够通过有意识的塑造和强化,改善我们的情商。
那么,如何培养高情商的孩子呢?
培养情商之前,首先,我们需要了解高情商的“核心部件”,包括:
☆自我安慰的能力。自我安慰的能力是情商的基础。情感管理的关键在于,允许、承认和包容强烈的情感,让它们自行消散,不会深陷其中,或者采取行动之后又懊悔不已。自我安慰使我们能够管理忧虑和不安,以富有建设性的方式处理情感问题。
☆情感的自我认识和接纳。如果我们不能理解正在承受的情感,就会产生恐惧,也不可能包容它们。我们会压制伤害、恐惧或失望。这些情感不再受意识的调整,以未作调整的方式浮现出来。例如,学龄前儿童殴打小妹妹,我们(成年人)发脾气,吃一大杯冰激淋。相反,如果家庭环境对孩子的行为有所*,但是在情感上不做约束,长大之后,他们就会意识到,所有情感都是可以接受的,都是人类心理世界的组成部分。这样,他们就能更好地控制自己的情感。
☆控制冲动。情商解放了我们,使我们不再出现条件反射般的情感反应。拥有高情商的儿童(或*)不会被动反应,也不会一味指责处理问题。这并不意味着,你永远不会愤怒或焦虑,只是表示你不会无缘无故地狂怒。于是,我们的生活和人际关系质量就提高。
☆理解同情。理解同情表示你能够站在他人的角度看待和感受问题。如果你善于理解他人的思想和情绪状态,你就能积极面对人际差异,从更深层次与他人沟通联系。同时,理解同情能够帮助我们成为更加出色的沟通者。
有意识的去锻炼这几方面的能力,这颗名叫情商的大树就会“扎根”,茁壮生长,然后长出枝干、树叶,开花结果。
情商的价值是无量的,伴随着社会人的一生。
可喜的是,这是后天培养与*都能达到的。
当然,它需要自己去勇敢地面对自己厌恶的事情,这样你可以迅速地成长,去勇敢地面对自己所怕的。
此外,非常重要的是,专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。
因此,从小开始培养情商是效果最佳的。
热心网友 时间:2023-10-12 08:39
情商高的孩子通常都会和小伙伴们分享自己的好东西,而且也会尊重别人,非常的善良,这些都需要父母平时的引导和教育。热心网友 时间:2023-10-12 08:40
愿意和其他孩子一起分享玩具,还会换位思考,去考虑别人的感受。日常生活中,给孩子做一个示范,让他知道怎样做是好的。让他学会学习,因为等他学的知识多了,自然情商也就高了。热心网友 时间:2023-10-12 08:40
家长应当在平时的生活当中见到什么就和孩子去讲;然后让孩子学会换位思考;并且不能太娇惯孩子;然后家长要有耐心的去做示范;并且不断的去学习。懂得去尊重每一个人;然后善于倾听他人的意见,也不会去打断别人说话;然后说话比较真诚;并且懂得去做自己。