篮球前锋位置要怎么打好?
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发布时间：2022-04-30 02:20
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热心网友
时间：2022-06-29 02:27
1加强力量（非常重要）
2对抗中卡位拿篮板
3稳定中近距离投篮，尤其底线的中距离和罚球
4内线防守和协防能力
5背身持球单打能力，有空练练小勾手很实用
6挡拆和防守挡拆
7策应，包括在高位和低位的策应
8其他次要能力和素质：弹跳，控制篮板之后的一传，3分，运球等等
其中
1是在内线讨生活必须的素质，2是PF必须的技能
34练好了会很招队友喜欢
6防挡拆是打全场比赛且对手有一定水平的时候才需要，比如对方外线准而你们中锋机动性差出不去的时候，大前锋在防高位挡拆时的show
or
hedge就很关键
7的能力高低直接反映篮球战术素养的高低
基本功推荐去下张卫平老师的篮球训练教程，乱七八糟的视频尤其是NBA球星教绝招之类的视频少看为好，基本功到了自然水到渠成
