生气会变胖吗？心情不好容易长胖吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 15:18

共5个回答

热心网友时间：2023-05-12 21:21

有研究资料表明，生气也会导致人发胖，因为人的身体有时候经常被情绪操控。并且人在生气的时候身体分泌的一种皮质醇就会大幅度增加，而这种皮质醇就会引发肥胖的情况发生，而且还有比肥胖更严重的是，生气还会促使人体毒素的产生。

生气的情绪还会导致人失眠，影响随眠就会直接导致身体分泌的瘦素减少，最终导致抑制食欲的功能不足，人会控制不住自己的多吃。

所以说生气是百害而无一利。

在面对自己的压力还有负面情绪的时候，大家要学会自己平复情绪，用适当的方式减缓自己的压力。可以尝试换个空旷的环境，远离生气的氛围，也可以听一些自己喜欢的音乐来放松心情，还可以通过调整自己的呼吸，通过深呼吸来暂时稳住自己的心情。

少生气就可以减少发胖的几率了。

热心网友时间：2023-05-12 21:22

因为爱发脾气的人，他的性格都比较火爆。所有的事情动不动就开始发火，这样的人脾气大，脾气大就会引起身体的健康状态问题，学东易说话就是气大伤身。这样自己吃的东西就不容易被吸收，因为身体的器官啊，在受气的时候，分泌出的毒素让自己受到了伤害。所以爱发脾气的人，不爱长胖。

热心网友时间：2023-05-12 21:22

那是因为爱发脾气的人，肢体动作比较大，也能够消耗比较大的热量，并且生气本身就是在消耗热量的一件事儿。还有因为爱发脾气，所以在发脾气的时候都是不喜欢吃东西的，因为没有食欲，所以从这一点上也是可以长不胖的。

热心网友时间：2023-05-12 21:23

爱发脾气的人长不胖，这个当然是因为爱发脾气是有损于身体健康的啊，发脾气容易使人焦虑，进而影响食欲以及身体各方面的调节，所以他们不太容易长胖。

热心网友时间：2023-05-12 21:24

爱发脾气的人长不胖，是因为他的心肝脾肺肾不太好的功能不够健全，特别是影响他的肺部的发育，所以她的身材比较瘦，而且脾气不好的话，也影响消化和吸收