高三学生颈椎不好怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-30 21:21
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热心网友
时间：2023-10-13 21:48
像你的年龄这么小，一般情况下不会有颈椎病，可能是暂时性劳损造成的
首先，你确定自己是颈椎不好吗？
你可以试着转动脖子，逆时针顺时针前后，如果确实转动困难，有疼痛感，那么证明你的颈椎应该是有问题，如果还有头晕恶心，建议你去医院看一下
如果，你忙于复习功课，马上就要高考了，你可以首先端正你学习的姿势，正确的姿势是不会引发颈椎病的，你可能是压力过大，适当减压，不要觉得自己有什么颈椎问题，只是有些疲劳而已，给自己点心理暗示，效果会很好
其次，你可以休息的时候，自己活动一下脖子，肩膀，让其放松
最后，有条件的话，可以请父母帮忙，给你按摩一下
最主要的时候，高三，压力过大，心理承受的比较多的话，本来是很正常的学习疲劳，也会在这个时候被你扩大化的，所以放松下来，高考结束，也许就好了
热心网友
时间：2023-10-13 21:48
扶正就好
高中生颈椎病可以申请在家自学吗
可以。根据查询高三官网显示，高中生颈椎病可以申请在家自学，需要由父母或其他监护人提出书面申请，学校审核同意后，通过电子学籍系统报学籍主管部门登记，即可。
高三,最近颈椎不好,脖子肌肉紧张,医生说,自己注意,难受,怎么才能最快...
最好到按摩的一些医生那里，让他帮你按摩一下，一般按摩一次，基本上能够得到一定程度的缓解，同时也可以服用一些治疗颈椎的药物，基本上可以得到很好的治疗
我是一个十七岁的高三女生,得了颈椎反弓,做了十多天的理疗觉得好了很多...
回答：学生妹,这问题不难解决,先用一只圆酒并在睡觉时放在颈部垫着10多分钟每天坚持。另买一并骨刺平服,每次三粒。如有缘相遇我帮你复位一定能治好。
...到医院检查。看X射线是颈椎退行性改变。谁告诉我怎么办
去正规医院检查下。高三的学生肯定学习压力大，希望你能在学习之余能做些简单的运动，活动下脖子，不要老是趴那学习，另外重要的就是坐姿，要坐直，不要老是弯着坐那。另外做些对脖子有用的运动吧
三个月前检查出颈椎突出,压迫神经,然后就是头痛头晕。我是高三的学生...
1放松心情 2锻炼颈部 3理性对待 4适当休息 5注意2项
身体不舒服,已确诊是慢性的颈椎病想在家一边调养一边学习,但是现在高三...
一是首先得保持情绪稳定，积极向上，开朗乐观，正确对待颈椎病。二是要避免风寒潮湿。避免在入睡前洗头，或午夜、凌晨洗澡。避免头发未干就入睡，否则会使潮湿入侵颈部，诱发颈部疾病。此外，还要特别注意对颈部保暖，温暖的颈部环境对防止颈椎病复发很重要。三是纠正颈部不良姿势。当工作或其他劳动需要持续...
我是高三学生 最近总是后背酸疼 还有脖子 我怕我的颈椎不正常了 因为...
你这个症状很危险，现在每天必须坚持打飞机，早晚一次，有助于你缓解压力。
我患有颈椎病,这还是在高三的时候留下的,平时总是很痛,每次睡觉都不是...
平时少玩电脑，不要久坐，没事就望天。可以坚持做做推拿，可以配合拔罐和中药熏蒸。
我是一名高三学生,我颈椎不好,头脑供血不足,它已经深深的影响到我的...
不要与别人比学习时间，要比较学习效率；在精力比较充沛的情况下自己决定学习时间。晚饭后一定要有散步和轻微运动时间，否则很可能因饭后而犯困。提倡先学习后睡眠，否则任务未完成睡觉就不踏实。一定树立学就是学、休息就是休息的观念。当因为紧张、担心而睡眠不好时，可以把自己的担忧写在纸上，有些没...
我的颈椎不好吗?我现在上高三,颈椎总是酸胀疼痛,一活动还啪啪作响,长...
脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油)后用手掌搓脖子后面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉，横著搓，边搓边上下挪，3分钟左右直到感觉有点发热再停
