多喝白开水可以排湿吗

发布网友发布时间：2022-05-01 08:52

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 00:32

你好，白开水是没有直接祛湿气的效果的，不过经常喝白开水有利于身体健康。如果是想要达到祛湿的功效的话，可以常吃冬瓜和薏米，薏米可以用来煮粥，冬瓜煲汤味道也很不错哦！希望可以帮到你。

热心网友时间：2022-06-27 00:32

多喝白开水对身体会慢慢有一点点的影响，对身体有好处，因为人体百分之80都是水，所以人体每天都是缺水的，所以我建议你多喝书，是好的。
不过如果是排湿气的话，还是建议吃一些健脾去湿，利湿解毒的食物，如山药粥，薏仁红小豆，豆瓜汤等。也可以排汗去湿气。或者是去购买去湿气的茶包泡了饮用也行，这种方式是很方便的。

热心网友时间：2022-06-27 00:33

多喝白开水不可能排湿，是在早上喝水给肠胃清除废物垃圾，，在除湿（红糖姜汤）就可以袪湿，这最为简单的方法。

热心网友时间：2022-06-27 00:33

紧靠喝开水不能排湿,但如果经常运动就有可能.

热心网友时间：2022-06-27 00:34

吃喝方面要适量，喝水排湿不靠谱，适当多喝赤小豆和薏米粥是可以的，按中医理论可以排湿。