南瓜和海带能一起吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 11:20

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-09-14 03:36

能一起吃的。

1、就南瓜的本身功效而言，南瓜具有润肺益气、化痰排脓、治咳止喘、利尿、美容等功效；还可以提高胃内食物的黏度，调节胃内食物的吸收度的作用。

2、海带对软坚化痰、清热利水的功效；降低血压、降低但、降低血脂、预防白血病和骨痛病、防治癌症等方面也有一定的作用。

扩展资料

南瓜不能和什么一起吃：

1、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

2、南瓜加红薯。皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

4、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5、南瓜加红枣。红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

参考资料：人民网-养生：南瓜不能和什么一起吃？

热心网友 时间：2023-09-14 03:37

能一起吃的。

1、就南瓜的本身功效而言，南瓜具有润肺益气、化痰排脓、治咳止喘、利尿、美容等功效；还可以提高胃内食物的黏度，调节胃内食物的吸收度的作用。

2、海带对软坚化痰、清热利水的功效；降低血压、降低但、降低血脂、预防白血病和骨痛病、防治癌症等方面也有一定的作用。

我们生活中最常见的做法就是煮南瓜海带汤 ，做法容易，食材只需要南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两即可。再加上，南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热、除虫、定喘，加海带可以减肥，去脂肪胆固醇，降低血压；肥胖兼有高血压者，都可以常饮此汤。因此海带南瓜汤是南瓜和海带最简便且饱受人们喜爱的一种做法。

扩展资料

南瓜和一下食物不能一起吃

1、南瓜和羊肉

我们都知道食用羊肉能补气，而南瓜也是，同食的话可能会引起上火，严重的会导致便秘等情况的发生。

2. 南瓜和红薯

这两者都是滞气的食物，一起食用的话会引起肠胃不适，多屁，腹痛。

3. 南瓜和猪肝

南瓜中的膳食纤维含量很多，与铁含量丰富的猪肝同食的话可能会影响吸收，并且造成腹胀现象。

4. 南瓜和虾

南瓜和虾一起吃的话也是要注意的，可能会拉肚子。

参考资料：百度百科-南瓜 百度百科-海带

热心网友 时间：2023-09-14 03:37

南瓜和海带能一起吃,两者互不相克。

海带食用禁忌：

1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可满足孕期碘之需要。 但是，海带中含砷量也高，达35-50毫克/公斤，这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒，毒性最大的是三价砷（例如砒霜），五价砷毒性虽小，但是在人体内仍然能转化为三价砷。

世界卫生组织规定人体每日容许摄人的砷量为0.05毫克/公斤。然而，干海带的含砷量已经大大超过了上述标准。可根据砷能够溶于水的特性，将食用的海带用足够的水浸泡24小时，浸泡过程中换水要勤，24小时后出水晒干贮存备用，可以保证食用海带的安全，以防止砷中毒。）海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

4.海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低。

5.特殊人群慎吃海带，由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。

6.沿海的高碘地区要尽量少食海带，这样可以预防碘过量疾病的发生，另外过量服用海带，可能导致甲状腺癌症。

海带南瓜绿豆骨头汤做法：

用料：猪骨适量，南瓜如图，海带适量，绿豆如图，陈皮一小块，姜一块，料酒5滴

步骤：

1，将猪骨，南瓜，海带，绿豆，陈皮，姜，料酒放入高压锅

2，高压锅煲汤50分钟

扩展资料

南瓜相克：

1，南瓜+上海青：会降低营养    

2，南瓜+鸡肉：会妨碍营养吸收    

3，南瓜+鲤鱼：会引起中毒    

4，南瓜+带鱼：会易中毒    

5，南瓜+虾：会引起腹泻、腹胀    

6，南瓜+油菜：会降低油菜的营养价值    

7，南瓜+芹菜：会腹胀、腹泻    

8，南瓜+小白菜：会降低营养价值    

9，南瓜+西红柿：会降低营养    

10，南瓜+苦瓜：会破坏维生素C    

11，南瓜+木瓜：会降低营养价值    

12，南瓜+荞麦：会功能相反、不宜同食    

13，南瓜+辣椒：会破坏维生素C    

14，南瓜+羊肉：会发生黄疸和脚气    

15，南瓜+黄鳝：身体不适    

16，南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅    

17，南瓜+海鱼：一起吃会中毒    

18，南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒    

19，南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒    

20，南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒    

21，南瓜+皮皮虾：痢疾    

22，南瓜+油菜：降低维生素C的吸收    

23，南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

24，南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒    

参考资料：海带 百度百科

热心网友 时间：2023-09-14 03:38

热心网友 时间：2023-09-14 03:38

南瓜和海带能一起吃，两者互不相克。

海带富含海藻胶，是优秀的抗污染和抗衰老食品。动物实验证明，它可以与食品中的致癌物质结合，将它们带出体外。同时海带还是首屈一指的碱性食品，可以中和血液中的酸性物质，保持人体的酸碱平衡。魔芋与海带有类似的功效，并能有效降低血脂和血糖。南瓜则具有降血糖和预防便秘的作用。这三种食品和排骨一同烹调，可以吸收肉类中的脂肪和胆固醇，在补充营养的同时保持皮肤清爽，肠道通畅。

海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量方能起到最佳效果。