莲子薏米红枣银耳汤是补品吗?吃了会上火吗?
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发布时间:2022-04-30 06:42
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热心网友
时间:2023-10-19 22:36
是补品,不会上火,在加点苟己,润肺补气血健脾胃。
薏米有健脾利湿的作用,莲子可以清心火,红枣可以健脾和胃等,这几种食物可以一起煮水喝,没有什么副作用,可以加糖,红糖性偏热,冰糖偏寒。如果你体寒就用红糖,体热就用冰糖。
热心网友
时间:2023-10-19 22:36
是补品,不会上火,在加点苟己,润肺补气血健脾胃。
薏米有健脾利湿的作用,莲子可以清心火,红枣可以健脾和胃等,这几种食物可以一起煮水喝,没有什么副作用,可以加糖,红糖性偏热,冰糖偏寒。如果你体寒就用红糖,体热就用冰糖。