我是个男生,177CM,75KG,一身的肉都集中在腿上了,腿相当粗,*也很大~

发布网友 发布时间：2022-04-30 06:50

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共5个回答

热心网友 时间：2023-10-20 07:26

其实你穿比较肥大的裤子或上衣会显得瘦一些。
比如穿那种喜哈服装，上衣宽大的，裤子肥大的一些衣服既好看又显瘦，NIKE店里就有好多，买欧美版的更好。
至于减肥，你可以多喝点白开水，切忌：不准喝饮料，少吃肉，但也要吃，多吃蔬菜！！一定要多吃蔬菜！！
多吃水果。
也要做适当的运动，20分钟就够了，不能永远不运动。
最后，祝你越来越帅~~

热心网友 时间：2023-10-20 07:26

其实你穿比较肥大的裤子或上衣会显得瘦一些。
比如穿那种喜哈服装，上衣宽大的，裤子肥大的一些衣服既好看又显瘦，NIKE店里就有好多，买欧美版的更好。
至于减肥，你可以多喝点白开水，切忌：不准喝饮料，少吃肉，但也要吃，多吃蔬菜！！一定要多吃蔬菜！！
多吃水果。
也要做适当的运动，20分钟就够了，不能永远不运动。
最后，祝你越来越帅~~

热心网友 时间：2023-10-20 07:26

喝雷公根粉！减腿！！！网上一查就知道

热心网友 时间：2023-10-20 07:27

偶和你一样啊,被吃不健康食品就基本行了,还要适当锻炼一下

热心网友 时间：2023-10-20 07:27

去健身练肌肉
到时候就不是难看了
那叫*！！
别担心哦~

热心网友 时间：2023-10-20 07:28

多锻炼腿部嘛！

热心网友 时间：2023-10-20 07:26

喝雷公根粉！减腿！！！网上一查就知道

热心网友 时间：2023-10-20 07:27

偶和你一样啊,被吃不健康食品就基本行了,还要适当锻炼一下

热心网友 时间：2023-10-20 07:27

去健身练肌肉
到时候就不是难看了
那叫*！！
别担心哦~

热心网友 时间：2023-10-20 07:28

多锻炼腿部嘛！