发布网友 发布时间:2023-10-17 19:46
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-25 03:37
可能思维发散。 适当练习稳定思维提高注意力,做些循规蹈矩的事,练字,网上打字都可以的。
情绪失控时,首先要学会控制好最近情绪,深呼吸,稳定一下然后找寻自己喜欢的感兴趣的事做作,竞走,跑步,也可以唱唱歌等活动缓解。
以上对你如有帮助你可以采纳哦。
热心网友 时间:2024-10-25 03:38
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。热心网友 时间:2024-10-25 03:38
感觉来了,控也控制不住,如果不是败坏道德伦理、犯法的事,都可以去做。热心网友 时间:2024-10-25 03:39
这时心对行为的控制>大脑,😊!无关痛痒就随心而动吧,但在大事大非面前还得冷静冷静热心网友 时间:2024-10-25 03:40
说明你的自控能力很差。