发布网友 发布时间:2022-04-30 08:21
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-21 17:52
女性的话,不会。热心网友 时间:2023-10-21 17:53
短跑和变速跑,会增加你腿部肌肉的爆发力,同时也会增长肌肉;长跑和匀速慢跑,也就是有氧运动,会联系你腿部的耐力,同时它会消耗你全身的脂肪和肌肉。如果你不相信的话,你可以参照一下短跑和长跑运动员的体型就明白了!热心网友 时间:2023-10-21 17:52
女性的话,不会。热心网友 时间:2023-10-21 17:53
短跑和变速跑,会增加你腿部肌肉的爆发力,同时也会增长肌肉;长跑和匀速慢跑,也就是有氧运动,会联系你腿部的耐力,同时它会消耗你全身的脂肪和肌肉。如果你不相信的话,你可以参照一下短跑和长跑运动员的体型就明白了!