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我是练体育的所以腿很粗都是肌肉怎么才能减下去??

发布网友 发布时间:2022-04-30 08:21

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热心网友 时间:2022-06-19 17:29

先要使肌肉放松,,坐在地面,,脚顶墙,,,俯身抱腿,,当肌肉放松后,,再在腿上涂抹减肥霜,,包上保鲜膜,,做愈加,,跳操也行,,坚持10天半个月的,,就OK啦,,我试过,,效果不错哦,,
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