炒饭怎么做好吃!
发布网友
发布时间:2022-04-20 12:56
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热心网友
时间:2022-05-12 22:40
最基本的:米饭
米饭当然是不能少的,一般都说隔夜米饭最好,因为米饭时间放久了会变得干硬,这样炒出来才会粒粒分明。其实如果没有剩饭用新鲜的米饭也可以。
小贴士:这里有个小诀窍,那就是用50-60°C的温水,让米粒泡半小时左右,让米吸饱水,然后把水倒掉,再加纯净水。咱们平常白米饭的比例1:1.2-1.4,做炒饭的话就保证比例在1:1就可以。如果还是担心会太粘,可以滴一滴油。
加蛋白质:鸡蛋,各种肉,鸡肉,牛肉,鸭肉、猪肉,香肠,虾仁,鱿鱼、蟹柳……
加蔬菜:水分较少的就行,胡萝卜、卷心菜、蒜苗,黄瓜,青豆、香菇、青椒……
加香料:葱、香菜、蒜……
加咸菜:梅干菜,泡菜、橄榄菜、酸豆角、榨菜……
加调味料:酱油(酱油炒饭好好吃)、老干妈、剁椒酱、韩式辣酱、咖喱、泡椒、鱼露也可以……
加水果:菠萝、苹果、桃子、荔枝、芒果、猕猴桃……(别惊讶,真的有这样的水果炒饭)
加画龙点睛的灵魂食材:肉松、海苔碎、咸蛋黄、芝士……
炒饭公式
先香料爆锅(这一步其实也可以省掉),再炒蛋白质类,加入米饭翻炒均匀,加蔬菜,最后撒香料或者灵魂食材。万能公式基本就是这样。
下面就列举几个家常炒饭的做法,可以吃一周哦
榨菜鸡蛋炒饭
别查菜谱了!从500份炒饭做法中总结出的万能公式,学会可以开店
by 斯佳丽
放在第一个介绍主要是因为最近榨菜很火啊
食材清单:米饭1碗,鸡蛋3个,榨菜1小蝶 ,小葱1小蝶,猪油适量,盐适量
虽然很多人不敢吃猪油,但是请相信我,加了猪油的炒饭真的很香啊,做出来有小时候的味道
别查菜谱了!从500份炒饭做法中总结出的万能公式,学会可以开店
做法
1、准备好原材料;鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和几滴料酒,打散后备用;
2、热锅凉油, 倒入一半的鸡蛋液;
3、蛋液微微定型后用筷子划散成小块后盛入碗中备用;
4、烧热锅,放入1勺猪油, 放入米饭进去翻炒;
5、翻炒几下后倒入剩余的一半鸡蛋液,翻炒均匀;
6、再加入榨菜碎粒, 翻炒均匀;倒入刚炒好的鸡蛋,翻炒均匀;
7、最后撒入小葱末, 翻炒均匀即可盛入碗中。
别查菜谱了!从500份炒饭做法中总结出的万能公式,学会可以开店
酱油炒饭(最正宗的版本)
别查菜谱了!从500份炒饭做法中总结出的万能公式,学会可以开店
菜谱参考豆果达人汤圆0612
食材清单
热心网友
时间:2022-05-12 23:58
培根蛋炒饭
食材:
米饭 、泡菜、培根、鸡蛋、洋葱、姜、小葱、酱油、色拉油
做法:
1、培根、泡菜切成小片,洋葱、蒜、小葱末切碎
2、炒锅上火,加少许油,爆香洋葱,姜末、蒜末,加入培根炒出香味
3、到如泡菜翻炒平均,可适量参加少许酱油
4、炒至米饭散开,水分减少,米粒开端跳动即可盛出装盘
5、将鸡蛋以小火单面煎成喜欢的水平,盖于炒饭上
蒜香虾仁炒饭
食材:
米饭、鸡蛋、虾仁、圆生菜、蒜、食盐、胡椒粉、生粉、植物油、料酒
做法:
1、准备好所需食材,米饭要干一些的
2、冰鲜虾剥皮,放一点盐和料酒腌,放一点炒饭的鸡蛋清,再放少许生粉;生菜叶切细丝,蒜剁细,一半和生菜丝放一起,留一半备用
3、炸蒜蓉,锅放些油,刚有一点温就把那一半蒜蓉放入搅开,然后小火渐渐炸金*捞出
4、盘子垫两张餐巾纸,把炸好的蒜蓉倒放铺开,让纸巾吸油
5、水开后把虾仁焯一下,鸡蛋打散,备用
6、锅中放少许底油,油温不要高了,把打好的鸡蛋放入快速炒碎,别等鸡蛋全熟,立即下米饭炒散,火要小些,等鸡蛋和米饭全部炒散粘在一同了再开大火炒,期间放盐和胡椒粉,不断大火炒个三四分钟
7、到入焯好的虾仁炒两分钟,最后下生菜丝和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了
8、然后出锅装盘,最后把炸好的蒜蓉撒在饭上,就能够吃了
热心网友
时间:2022-05-13 01:32
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一、鸡蛋炒饭

鸡蛋炒饭
制作食材:新鲜鸡蛋2个、米饭1碗、火腿肠0.5根、杏鲍菇0.5根、葱1根、盐少量、油适量、青红酒适量、生抽;
制作步骤:
1.鸡蛋打碗里搅拌,适当加入点盐备用,蒸熟的米饭1碗备用,火腿切成细丁,杏鲍菇洗洗切小块,葱切成末。
2.锅里备油加热,加入葱末,把鸡蛋倒入锅里定型后倒入碗里备用。
3.锅里留着不够可以加点,继续加热把杏鲍菇放入翻炒,接着加入火腿,然后加入米饭,我们把米饭搅拌散了,在里面翻炒。
4.我们把鸡蛋弄碎,也加入里面,加入适量的盐、生抽和青红酒翻炒均匀就可以盛出。
3.差不多黄瓜软了的时候,我们把米饭放入,放入盐翻炒就可以出锅了。
热心网友
时间:2022-05-13 03:24
扬州炒饭
材料:白米饭一大碗,虾仁,胡萝卜,甜玉米粒,熟碗豆,火腿或腊肠,鸡蛋两个,葱花,盐,香油,玉米淀粉,植物油。
做法:
1、虾仁(我买的是半成品的)用盐、玉米淀粉、植物油调匀,腌制10分钟。
2、将火腿、胡萝卜切细丁,香葱切碎,鸡蛋打散成蛋液,准备好玉米粒及熟碗豆。
3、米饭放一小匙油,将米饭拌匀,搅成松散的状态备用。
4、锅内烧开水,放入胡萝卜丁、玉米粒、碗豆、火腿丁,氽烫1分钟,捞起沥净水份。
5、锅烧热,放入2大匙油烧至8成热,放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用。
6、将锅内的油倒出,洗净锅再烧热,倒入沙拉油,顺着锅转一圈,让锅四周都粘到油。
7、将油烧至8成热时,倒入打散的蛋液迅速将蛋液炒散。
8、加入米饭及氽烫好的蔬菜火腿等,加入所有的调味料,用中火不停的翻炒。
9、加入炒好的虾仁再翻炒数下,撒葱花,淋上少许香油即可。
热心网友
时间:2022-05-13 05:32
美味土豆鸡蛋炒饭
主料:
土豆1个、鸡蛋2个、米饭2人份。
辅料:
柠檬汁10克、酸甜酱适量。
具体步骤:
第一步土豆洗净去皮,切成小丁备用,把水烧热,放入土豆丁煮熟,取出滤水备用。
第二步煮土豆时打鸡蛋,并且炒蛋,注意把蛋炒得小朵一些,盛入碗里备用。
第三步葱切小段,放入锅中炒出香味,盛入碗中备用。
第四步将冷饭放入锅中,依据各人口味加入南瓜酱翻炒。继续将土豆,鸡蛋,一起放入锅中翻炒。滴入柠檬汁,关掉火翻炒一下。
第五步最后将罗勒混入饭中,均匀拌一下,美美地盛碗即可。
鸡蛋营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
功效与作用
1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.防治动脉硬化:鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果。
怎么做蛋炒饭简单又好吃?
鸡蛋要搅拌均匀,搅拌的时候可以加点水或者几滴醋,炒的时候会更蓬松一些。搅拌的时候顺着一个方向打,不要打出太多泡沫。炒出来的蛋就是金黄色的了。鸡蛋放入油锅里,别用铲子,用筷子快速的在锅里面画圆来搅拌,让鸡蛋炒成细小的颗粒就可以起锅了。一般蛋炒饭分为两种:一种是先炒鸡蛋再炒米饭的...
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