自己在家怎么泡绿豆

发布网友 发布时间：2022-04-20 13:39

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热心网友 时间：2022-06-09 12:03

1 自己在家怎么生绿豆芽：方法一 1、取绿豆挑出去坏豆子，倒入无油的干净壶中，能全部盖住容器的底部即可。 2、倒入开水，没过绿豆2厘米，用开水泡豆子发芽快，豆芽不苦，而且更适合不爱发芽的陈豆子。 3、盖上盖子放到温暖的地方，我用的是一个不用的烧水壶，盖子和壶嘴都能盖上，避光豆芽不易变色，而且冲水的时候从壶嘴处灌入自来水。水从壶嘴的小孔处流出，豆子不会跑出来。 4、大概10个小时左右就能出芽，将里面的水从壶嘴处倒出去，用新鲜的水冲一遍，凉水就可以，温水冲会长得更快，以后每天都要冲豆芽2~3遍水。 4、三天就可以长得挺长的，根据环境的温度3~5就可以吃了。 2 自己在家怎么生绿豆芽：方法二 1、挑选优质绿豆，头天用足够多清水浸泡15个小时。 2、第二天查看绿豆会发涨，绿豆皮会破裂有小芽钻出。 3、将塑料脸盆底部钻上一些笔尖大小的小眼，便于漏水;(小眼儿的大小，要以绿豆漏不掉为宜，目的就是让多余水分流出。) 4、这时候要做的就是把长出小芽儿的绿豆慢慢放入盆中，铺平，不要铺太厚。 5、将准备好的棉布盖在绿豆上，开始第一次浇水，水要从棉布出流到绿豆上，再从盆底自然流出来。 6、将流干水分的盆子放在另一个盆子上，这会用黑色袋子将盆包裹上，要做到不透光即可。 7、按照这个流程做到每天早、晚浇2次水即可。 8、基本上三天就可以吃了，但是清脆度不如五天的好。 9、如果嫌长得小了，那就再长几天。 3 自己在家怎么生绿豆芽：方法三 1、把绿豆泡24个小时左右直到小芽钻出绿豆皮，准备发豆芽。 2、把可口可乐瓶子底下钻几个眼 用小剪刀阔一下眼的大小 以绿豆刚好不钻出来为宜(为了每天浇的水都能不积在瓶子里，保证绿豆芽的新鲜) 把瓶口锥形的那部分剪掉，为了瓶内通风和倒水。 3、把泡好的绿豆放入瓶内 约是瓶高的五分之一，给豆芽一个生长的空间。 4、 给瓶子包上一层布或者纸，只要能不透光，透了光的豆芽会发红，这一点很关键，要注意。 5、每天尽量浇3次水 早中晚 上班族门早晚一次也可以哦，一般一个礼拜后就可以吃了。

热心网友 时间：2022-06-09 13:21

今天小慢就为大家分享一个快速发绿豆芽的好方法，只需要一口蒸锅，三天就可以轻松搞定，自制的绿豆芽安全无添加，健康又好吃，一起看一下吧。

首先准备一点绿豆，只需要一把就可以了，不需要太多，把绿豆清洗干净，泡在清水中要浸泡8个小时以上，也就是一个晚上就可以了。

泡了一个晚上的绿豆呢，会明显胀大一点，尤其像夏天这种天气，气温比较高，豆子呢还会小小的出一点芽。

然后准备一口蒸锅，蒸锅上要放上一块儿纱布，纱布要用清水蘸湿。然后把绿豆放在纱布上摊开，选用蒸锅的目的呢，主要是保证透气性。不管用什么工具都需要保证它的透气性。

然后盖上盖子让它发芽，一定要避光，这里需要注意的是每天早晚需要各浇一次水。保持水分。

第1天的时候呢，他的小芽已经找出来了，特别的明显。

第2天的样子，芽呢就会明显变长

第3天的样子。豆芽已经长的跟蒸锅上边一样高了。

第4天的样子豆芽就可以食用了。但是呢，大家一定会从图片中发现豆芽的表面会发红呈现红色，其实这个原因呢，就是因为见光了。我们不停的去开盖去看它，就会导致这种情况出现，大家做的时候呢，除了早晚浇水，其他时间一定不要开盖去看它就可以了，并且这样发出的豆芽呢，也不会影响口感，所以说也不用担心，吃起来呢，口感也非常的棒，还是爽脆的。

最后把发好的豆芽，不管是青草还是醋溜都是可以的。在家就能做出健康，无添加营养又美味的绿豆芽。没有任何的安全问题，想吃就自己发一锅。

喜欢的朋友一定要试一下哦，感谢您的阅读，我们下期再见！

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热心网友 时间：2022-06-09 14:56

付费内容限时免费查看回答您好。我是绵绵很高兴为您服务，您的问题我已收到，看完会及时回复，追问后，因为单子太多会依次回答，不会不回答的，请耐心等待!

步骤1

取适量绿豆，倒入清水没过绿豆，放置一夜泡发

亲，看错了，请稍等

1、绿豆用沸水浸泡十到二十分钟。绿豆具有很强的解毒作用,能清除体内外多种毒物,预防食物中毒和药物中毒。这与绿豆富含蛋白质、膳食纤维、硒、多酚等解毒成分有关。

绿豆蛋白质可保护胃肠粘膜，阻止毒物在胃肠道吸收。此外，绿豆蛋白质、多酚和硒等成分还可与有机磷农药、汞、砷、铅等金属毒物结合形成复合物，阻止其在胃肠道的吸收，促进其排泄。林宣贤研究显示，绿豆提取物具有促进铅排出和减少铅蓄积的作用

用沸水浸泡十到二十分钟就可以了

你好，我的答案已经发出去了，希望我的回答能给你带来帮助，请问您还有其他问题吗!可以提出来，我来帮你分析解答。系统每天都在更新，优化数据，就是能为您带来最好的信息答案，如果没有问题了，就请辛苦您左下角《我要评价》那里帮我点一一个赞，谢谢。祝你生活愉快!好运常伴随你。❤️

热心网友 时间：2022-06-09 16:47

教您自己在家发绿豆芽，简单安全又健康，一把绿豆发一锅

首先准备一点绿豆，只需要一把就可以了，不需要太多，把绿豆清洗干净，泡在清水中要浸泡8个小时以上，也就是一个晚上就可以了。

泡了一个晚上的绿豆呢，会明显胀大一点，尤其像夏天这种天气，气温比较高，豆子呢还会小小的出一点芽。

然后准备一口蒸锅，蒸锅上要放上一块儿纱布，纱布要用清水蘸湿。然后把绿豆放在纱布上摊开，选用蒸锅的目的呢，主要是保证透气性。不管用什么工具都需要保证它的透气性。

然后盖上盖子让它发芽，一定要避光，这里需要注意的是每天早晚需要各浇一次水。保持水分。

第1天的时候呢，他的小芽已经找出来了，特别的明显。

第2天的样子，芽呢就会明显变长

第3天的样子。豆芽已经长的跟蒸锅上边一样高了。

第4天的样子豆芽就可以食用了。但是呢，大家一定会从图片中发现豆芽的表面会发红呈现红色，其实这个原因呢，就是因为见光了。我们不停的去开盖去看它，就会导致这种情况出现，大家做的时候呢，除了早晚浇水，其他时间一定不要开盖去看它就可以了，并且这样发出的豆芽呢，也不会影响口感，所以说也不用担心，吃起来呢，口感也非常的棒，还是爽脆的。

最后把发好的豆芽，不管是青草还是醋溜都是可以的。在家就能做出健康，无添加营养又美味的绿豆芽。没有任何的安全问题，想吃就自己发一锅。

热心网友 时间：2022-06-09 19:12

在水泡三四天，一天换两次水，不见阳光

热心网友 时间：2022-06-09 21:53

怎么快速泡发绿豆

平常我们在煮绿豆的情况下，常常会把绿豆立即洗干净就放到锅里边煮，但是大伙儿却并没有充分考虑绿豆还是能够泡开的，豆芽菜是历经泡开出去的，因此 运用绿豆泡开也是十分非常好的一种方法，并且自身纯手工制作种植，不必担心会对人体危害，要想迅速泡开绿豆，能够学习这一方法，肯定迅速合理。

1)依据自己需要，将当初的新1)依据自己需要，将 绿豆清洗，除去残渣及飘浮在河面的次豆，放到一个零污染无油迹的容器中，添加适量温开水并未过绿豆，放到一自然通风干净的自然环境里。一般我全是用一个直径30公分的不锈钢盆，放俩把绿豆，够三口之家吃的就可以了，一次别过多，若有兴趣爱好，隔一两天泡一次豆，那样隔三差五的总会有新鲜的豆芽菜吃。

2)前一天夜里泡好绿豆，第二天早晨便会发觉盆中的水也被绿豆消化吸收了，圆润翠绿色的黄豆统统盛开了嘴巴，外露了鲜嫩的新芽，娇娇嫩嫩的，这时候千万不要磕伤了它，将清洗的白沙布折成三四层，潮湿地盖在豆芽菜上，如同看待新生的宝宝一样。温度最好是维持在20摄氏度上下。实际操作关键点便是手和容器及自然环境肯定维持干净，稍不留神便会所有腐烂(说实话告诉你，我的沙布是抗击非典时剩余的纱布口罩，拆卸后清洗，恰好变废为宝盖豆芽菜)。

3)自此，找一个压力锅的屉，清洗后轻轻地压在上面，它的功效是压着豆芽菜，防止每天三次的鱼缸换水时豆芽菜不被相互之间撞击或冲跑。锅屉的平面图系统漏洞又有利于室内通风。

4)待绿豆长到3公分上下时就需要用吊物压着它，目地便是不许它长疯，就像之前大家常说的那般，人无工作压力轻飘，何况豆芽菜呢。一般我类似的洗脸盆注进水，压在豆芽菜上，伴随着豆芽菜的涨势往洗脸盆多放水，以提高净重，让其看起来粗壮的壮壮的。这一全过程就仿佛在搞一项科学试验;温度、环境湿度、操作流程，一个都不可以少，出不来四五天，盆中的豆芽菜如同强健的兵士，一起地排序着，白白嫩嫩的，取出一根放到手内心，凉丝丝的，好像是一柄洁白无瑕的玉如意。明朝大作家陈嶷曾赞扬过它："有彼物兮，冰肌和田玉白玉，子不进淤泥，根不资于扶持"。他赞誉的彼物便是豆芽菜。