红枣莲藕汤的做法步骤图,红枣莲藕汤怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-30 17:52
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热心网友
时间：2022-06-28 17:27
莲藕营养丰富、清淡爽口，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能.
这是一款很滋补的美容养颜汤
材料
主料：红枣50g、莲藕200g；
辅料：冰糖适量、水适量
红枣莲藕汤
1
莲藕去皮洗净，切成大小差不多的块。
2
把藕放到锅内煮开
3
红枣要先浸泡一晚后再洗干净，准备好冰糖
4
倒科冰糖和红枣
5
开煲汤键，煮30分钟左右就可以开吃了。
小贴士
煮开后，要用小火慢慢熬煮。
煮的时候可以稍稍加点苏打，可以让藕块更加酥软。
