发布网友 发布时间:2023-10-21 20:02
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-26 07:25
很多朋友说喝了红豆薏米还是不管用呢,其实去湿的诀窍是要把气补上来,气足了,身体自然有足够的力量把湿气排除去了。所以喝薏米红豆粥水去湿时,加点黄芪补气,则效果更佳。热心网友 时间:2024-10-26 07:26
薏米需要炒,薏米性微寒,体内本身就有些寒湿的朋友是不适合直接煮薏米的,有时间的话尽量将薏米翻炒一番,通过烹饪手法能够很好地去除薏米的寒性,红豆以赤小豆为最佳,这里并不是说红豆是无效的,只不过赤小豆的健脾功能更强,更加有利于水肿病人食用,要知道赤小豆的药用价值比普通的红豆要强很多。热心网友 时间:2024-10-26 07:26
效果是根据自己的身体条件而异的,没效果的原因是也有些人可能是红豆用错了,中医说的红豆是赤小豆,红豆是圆的,赤小豆是细长的,估计很多人都认错了,关键记住一点,祛湿最重要的是要健脾。热心网友 时间:2024-10-26 07:27
说到祛湿很多人都喝红豆薏米粥,但是喝了多少都不管用。原因很简单红豆用错了,中医说的红豆是赤小豆,红豆是圆的,赤小豆是细长的,估计很多人都认错了,关键记住一点,祛湿最重要的是要健脾。热心网友 时间:2024-10-26 07:28
薏米虽然有祛湿的功效,但薏米本身是寒性的食物,吃多了寒性大的食物,是容易导致脾虚的,而脾虚,湿气就更重了,所以薏米不能煮太多,否则适得其反。