篮球最重要的是什么?

发布网友发布时间：2022-05-01 19:31

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 23:51

简单说就是:一是拍球二是运球三是投篮在多打比赛就差不多了!

往深入的说:
一、首先请大家了解，你来打篮球是为了什么？是好玩，还是要来体验比赛的乐趣？如果是前者，请你将观念改为后者，因为我花了那么多时间，如果你只是来玩玩，还拿这份东西来看，那劝你不要，因为希望你来打球的目的是为了能够以后参加每一场比赛。
参加比赛的几个要素，首先是灵活的头脑；接著是充沛的体力；扎实的基本动作，以及熟练的团队观念。除了第一项是天生的，其他都可以靠后天逐渐养成。最重要的是，多看比赛，多看相关书报杂志专栏；当然，更需要的是，一定要常下场练习，常接触比赛。
当然，提这么多，最重要的是心态问题，纵使你有满身的绝技，良好的外在条件，球场上懒懒散散，漫不经心，永远打不好。
其实，把篮球场当成表演舞台，各位在球场上比赛的球员就是舞台上的演员。当然，观众还是观众，只是大家是在看球赛，那各位在球场上可以给观众什么呢？你当然就是把球打好。试着这么说，你把球投进，就是每一幕戏的*；而其中，我们常要求大家的跑位，不就像是舞台上的台步和走位一样吗？你在什么时间从这里走到那里、需要怎样和其他主角配合，而舞台上的对话，就像互相的传球一样，你任何在球场上的表现，包括运球过人、投进得分、漂亮的抄截、抢到篮板等，都像舞台剧中随时给观众一个笑点或*一样，去赢取观众的掌声和喝采。而或许舞台上，演员会分主角、配角，甚至主角配角间，也会分出第一或第二，但球场上，大家都有机会去当主角，当主角确定之后，其他人要乐于当配角，这样，篮球赛才能像一部赢取观众赞赏的舞台剧，让大家乐于欣赏。
当然，这些都需要球员间不断地练习，就像球场上的跑位，一定会像平时舞台剧彩排一样不停地练习；什么时候该说什么话，对谁？就像球场上何时该做什么，和谁配合一样，这也要私下不停地练习；为何某些演员能在对戏时展现绝佳的默契？正因他们私下不断地沟通，正如球员们下了球场，平时也要不停地沟通一样。
二、基本动作
三、运球
1、你会打篮球吗？基本动作是最重要的。篮球怎么打？首先当然是运球，因为你不可能带着球一直跑来跑去。手掌张开上上下下地，相信你我都会，问题是，你有没有办法带着球在场上自在地跑来跑去？你有没有办法在重重阻隔下，带着球来去自如？你能不能控制运球的节奏？这是带球者在场上最基本的要素。身为一个位置是打内线的球员，例如中锋、大前锋，比较不要求，因为内线人挤人的，连走一步都不太容易了，更别说运球了；但带球最频繁的控球后卫们，各位带球的机会最多，各位除了要熟练带球的技巧，还要训练自己能够边带著球，边观察场上的状况，包括自己队友的行进路线，空档在那里？对手防守的漏洞何时曝露？
因此，不要认为自己会运球，就表示你很厉害；想想看，当你从后场带球过中线后，就开始面对对手的防守，而你也开始真正深入观察场上的所有状况，这是个多重压力，因为你的手要专心在运球上，你的眼睛又要看着整个半场、又要注意前方的对手何时扑过来、还要知道自己的队友这时在那里？然后，心里又在盘算着要怎么把球处理掉？最后，你可能还要试著去甩开对手在你面前的包夹或纠缠，甚至自己找机会直接过人，这是控球者的工作。
运球时的另一个作用就是保护你的球，有人习惯一拿到球就下手运球，却等到对手来包夹时立即停球，在没法进行第二次运球，自己队友又不能及时上前支援之下，你就只能自己对抗一双、甚至两、三双大手臂源源不断扑来，最后球不是被拨走，就是自己失误。
所以拿到球后，如果可以在第一时间出手，就让球传出去，运球是让你可以在球场上自由移动用的，不要没事只会在原地运球，浪费你的权力，同时运球时遇上对方的阻扰，请要会用身体保护球，特别是你的*，和你的另一只手，保护球时都很好用。
因此，左右换手运球、跨下运球，为了随时变换运球节奏的暂时性持球，运球时尽量将球压低，这些都是场上运球者的基本功。

热心网友时间：2022-06-21 23:52

我觉得如果你想在一个高水平的比赛中有所建树的话，最重要的有两点：
1、优异的身体素质。
2、永不言败的争胜的决心。

为什么是这两点呢，我觉得原因有很多种：
1、这两点大部分是与生俱来的，其它的东西都可以通过后天练习取得。比如说身体素质中国人和欧美人，那就是不一样，练习一百年也没办法，像精神方面呢，举例科比和麦蒂，两个篮球天才，甚至好多人说麦蒂的天赋超过科比，但因为科比拥有永不言败的决心，现在的差距实在太大了。其它的技术，不管是球感还是投篮、运球、传球等等，只要我们多练习，总有一天会有所获得。
2、在看NBA的时候，我们总有人在惊叹为什么这种过人动作，我们做不出来呢，并非篮球技术、手感比不上那些黑人，而是因为身体的柔韧性、爆发力和力量跟不上，霍华德的篮球技术很粗糙，可那又怎样？通过身体条件的弥补，一样过忙夺目。
3、如果真的想成为高手，那从小就应该培养这两方面的能力，打好基础，长大以后，学其他的东西都是手到擒来，而现在好多人都是本末倒置，结果一无所成，举个例子：为什么中国足球国家队这么菜而中国青、少年队则很牛呢？我觉得有一个很重要的原因就是他们在很小的时候就一味的学习足球技巧、战术等方面，不注重身体条件、心理方面的培养，而外国好多事反过来的，导致的结果就是青少年时觉得很厉害，好多配合、战术把别人踢的屁滚尿流，但当人家过几年打好基础，也学习了战术、技巧方面的东西后，中国就狗屁不是的，现在再想去练习基本功？晚了，身体长定型了！！！

热心网友时间：2022-06-21 23:52

娱乐精神强身健体开心的打球

热心网友时间：2022-06-21 23:53

让场内的人享受比赛，让场外的人为之疯狂！！！

热心网友时间：2022-06-21 23:53

技战术身体素质配合重要还有头脑